こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコースの中で芝生からの練習行い、苦手克服していきます。

本日は3名のお客様にご参加頂きました。
少し気温は高かったですが、皆さん元気にプレーを楽しんで頂けました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
今回もカウンセリング時の課題と、前半に見つけた苦手分野を中心にレッスンを行いました。
・20ヤードのアプローチショット
・左足上がりのアプローチショット
・100ヤードのフラッグを狙う
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・70ヤードの中途半端な距離
・バンカーショット
など

を行いました。

写真はグリーン周りの距離の短いアプローチショットです。
この時期はラフも伸び、ボールのライによって飛び方が変わるので、それも踏まえて練習して頂きました。
ラフからのアプローチでは、ロフトの大きなクラブを使い、振り幅を大きく、スイングリズムはゆっくりと、ソールを当てるようにスイングしてもらいました。

ラフのアプローチを覚えると、グリーン周りの処理を簡単に行う事が出来ます。

今回は100ヤードと、70ヤードの距離のレッスンを行いました。
フェアウェイに立っているフラッグを狙う事で、距離感を合わせる練習を行いました。

このようなフルスイングでもなく、アプローチでもない中途半端な距離のショットでは、一つ上の番手を使ってスリークォータースイングがお勧めになります。
スリークォータースイングでは
・スウェイに気を付ける
・バックスイングで十分に胸を右に向ける
・フェースが開かないように気を付ける
・バックスイングよりもフォロースルーを大きくする
の4つに気を付けておきましょう。

インパクトでフェースが開いたり、クラブヘッドが減速してしまうと上手く打つ事が出来ないので、
フェースを開かずに上げる。ヘッドを加速してスイングする。
の2つを行う事で、しっかりと距離を合わせる事が出来るようになります。

ロングショットでは、切り返し時の左足への踏み込みを行って頂きました。
トップオブスイングからの切り返しでは、左足に体重を乗せてから左に体を回していくと、クラブヘッドの最下点をコントロールしやすくなります。

クラブヘッドの最下点をコントロール出来れば、基本的にボールはクラブの芯に当たりますから、ミスヒットを無くすことが出来ます。
ミスヒットがなくなれば、距離も出ますし、何よりも楽しくボールを打つことが出来るようになります。

切り返しの左足の踏み込みはとても重要です。
上半身の力を抜いて、骨盤が左足に乗るようにすると、「ピシッ」と言うとても良い音を出して、気持ちの良い打球を打つことが出来るようになりますよ。

1日芝から練習できる9ホールラウンドレッスン＋αはいつも大好評のレッスンになります。
次回の開催は、6月5日（水）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

平日開催になりますが、まだ空きがあるので、皆様是非ご参加ください。

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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



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