2024/06/08 (土)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月8日
皆さんこんにちは!大栗です!
6月8日は宇都宮コースで18Hレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜10:05ドライビングレンジにて練習
10:30〜 9Hラウンド
13:25〜14:15 昼食
14:16〜 9Hラウンド
17:35 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・クラブが体を追い越すように振る
・前傾姿勢したままではなく、フィニッシュで左足一本に立つ
アプローチ
・下の芝をクラブで擦れるように振る
・左足体重で構えて、その体重配分のまま打つ
ショット
・テイクバックは手だけでなく、肩と胸をしっかりと右に回す
・トップでシャフトクロスになってしまうので、横素振りをして意識をする
・肩にクラブを当てて持ち、テイクバックで左肩のクラブがボールを指して、フォロースルーで右肩のクラブがボールを指すように回転する
アプローチ
・手だけで早く振ってしまうので、肩と胸も一緒に回して、1・2のリズムで打ちましょう
ショット
・下半身を使って打つのですが、テイクバックで右膝、右のお尻を後ろに引いて、ダウンスイングで左膝、左のお尻を引けるように下半身を使って打つ
・左足下りは左足体重で構えて、ダウンスイングでも右に重心が動くことなく、しっかりと左足でフィニッシュを迎えられるようにする
ショット
・インサイドアウト軌道が強くなるのは、下半身の使い方で直すことができます。
テイクバックで右膝、右のお尻を後ろに引いて、ダウンスイングで左膝、左のお尻を引けるように下半身を使って打つことで下半身のスウェーがなくなり、背中の軸が倒れずに打てるようになります。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。