2024/06/10 (月)
【レッスン日記】100切りレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月9日
皆さんこんにちは!大栗です!
6月9日は宇都宮コースで100切りレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 カウンセリング
10:00〜 ドライビングレンジ・アプローチ練習場
12:05〜12:55 昼食
13:30〜 パター練習
14:00〜 定点練習
17:00 ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・PWでハーフスイングの練習。
手だけで上げずに、肩と胸も一緒に回して同調させる。
・フェイス面をこねないで、体の回転で開閉する。
・テイクバックで右膝、右のお尻を後ろに引いて、ダウンスイングで左膝、左のお尻を引けるように下半身を使って打つ
・クラブを正面で握って、手元を動かさずベッドを動かして、ヘッドを走らせる感覚を掴む
アプローチ
・バンカーショットは左足体重にして、フェイス面を少し開いて打つ
パター
・アウトサイドインに振ってしまうので、フォロースルーを目標方向にヘッドを出していく
ショット
・テイクバックで右膝、右のお尻を後ろに引いて、ダウンスイングで左膝、左のお尻を引けるように下半身を使って打つ
・ボールとの距離が遠くならないように気をつける
アプローチ
・左足体重にして、ボールの先の芝を擦るように振る
パター
・ハンドファーストでインパクト
ショット
・ヘッドが走らなくなり、ボールが捕まらなくなっていたので、ベタ足で打つ練習をして、ヘッドが体を追い越して振っていけるように意識する
アプローチ
・フェイス面を開いて閉じて振り、ボールの高さをイメージして打つ
・バンカーは、左足体重をキープしたまま打つ
パター
・リズムの確認をさせていただきましたが、とても良くなっているので、その意識を継続されてください!
ショット
・テイクバックで右膝、右のお尻を後ろに引いて、ダウンスイングで左膝、左のお尻を引けるように下半身を使って打つ
・アドレスの向きが左を向いてしまう癖があるので、目標に向けるように、毎回打つ前に方向チェックをする
アプローチ
・左膝を曲げたままではなくて、インパクトの時に左を踏み上げて振る
・シャットに上らないように気をつける
パター
・下半身が動かないように、しっかりと止めて、肩を動かして打つ
・ティーをボールの前に刺して、そこを打って通して出球の練習をする
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111
tel:03-3583-0111
)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。