こんにちは。込山郁哉です。
先日はJGM霞丘GCでイベントレッスン～今年こそ100切り！ドライバー＆50ヤード以内アプローチ～のレッスンを行いました。

このレッスンは、100切りを行う為に重要なドライバー＆50ヤード以内のアプローチショットに特化したレッスンです。
100切りしたことがある方でも、ドライバー＆50ヤード以内アプローチが苦手な方向けのレッスンです。

最初に座学で、ドライバー＆50ヤード以内アプローチを上手く行かせるための座学をお話しさせて頂きました。
座学を行う事で、頭の中を整理してから練習を行うことが出来ます。

ドライビングレンジでは、ドライバーのスイングレッスンを行いました。
ドライバーでは
・打点
・打ち出し角度
・打ち出し方向
・フェースのコントロール
・スイング軌道とフェースの角度差
・シャフトのしなりとヘッドスピード
等を中心に個別にレッスンを行いました。
ドライバーはしっかり芯に当てる事が出来、ヘッドスピードを加速させてインパクトできると、十分に距離を出す事が出来ます。


芝生からのアプローチショットでは、クラブの入射角度に注目してレッスンを行いました。
クラブヘッドが地面に対して入射角度を作りながら下ろす事が出来ると、ボールは芯に当たり、ボールにバックスピンを十分に掛ける事が出来ます。
バックスピンがかかったボールは、柔らかくとび、グリーン上に止める事が出来ます。
・軸の傾き
・左肩を中心に
・ソールを当てる
・クラブのスピード
などを気をつけながら練習して頂きました。

芝生から打つことで、アプローチショットは飛躍的に上達します。

午後は3ホールのテストラウンドを行いました。
前半出来た事がコースでも実践できるかテストします。

ドライビングレンジで出来ていた事がコースになると難しく感じる事はよくある事です。
そんな時は
・グリップの力を抜く
・スイングを少しコンパクトにする
・スイングのリズム感に気を付ける
等に気を付けておくと上手く打つことが出来ます。

ゴルフ場に行くと上手く行かない方は、是非お試しくださいね。

ラウンド後は、復習の為に、アプローチショットの定点練習を行いました。
今回は、打ち方の他に各クラブのキャリーとランの比率を覚えてもらうレッスンを行いました。

ボールとグリーンエッジまでの距離、グリーンエッジからピンまでの距離の比率に応じてクラブを使い分けていきます。
エッジが近くてピンが遠い場合は8番や9番アイアン。
エッジが遠くて、ピンが近い場合はAWやSWを使用しました。

アプローチショットは落ちてから必ずランが出ます。
クラブのキャリーとランの比率を覚えておくことで、ナイスショットをピンに近づける事が出来ます。

芝生からのドライバーショットのレッスンを行いました。
ゴルフ場に来ると、どうしても「飛ばしたい！」「まっすぐ行かせたい！」と欲が出やすくなります。
その為、スイングの形よりもリズムや力感に乱れが生じやすくなります。

コースでドライバーを打つ際は、
・いつもと同じ力感
・いつもと同じリズム
・スイング軸を崩さないバランス
を意識しておくとナイスショット率を上げる事が出来ます。

前半にしっかりスイングの形を練習したので、コースでは平常心で打つことが大切です。
芝生からも繰り返し練習する事で、ドライビングレンジと同じようなボールを打つことが出来るようになりました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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