こんにちは。山本篤志です。
6月19日(水)に開催した9ホールレッスンを開催して今回は2名様がご参加頂きました。

絶好のゴルフ日和の中、前半は9ホールプレーです。
傾斜など色んな状況で重心やスイング方法などを体験してつつ対応方法などをお伝えしていきました。

後半はコース練習でアプローチからです。
お二人のご希望でもありますがここでの精度を上げる事はスコアに結びつきます。
グリーンまわりと約30ヤードの2箇所から練習していきました。

グリーンまわりでは色んなクラブを使い打ちやすいかなどを確認していきます。
ボールはキャリー&ランしていきますのでクラブにやって使用クラブなりの落とし場所を確認します。
またスイング面ではなるべく体の正面を少しでもよいから目標を向くフィニッシュを取るように意識しました。
この事によりインパクトを意識し過ぎないスイングとなりボールを弾き過ぎないような感覚で打てるようになってきました。

ショット練習です。
FWやUT、アイアンショットなどをチェックしていきます。

チェックポイントはボール位置、重心配分、スイングです。
地面にあるボールはクラブヘッドを振り降ろし動作が必要となります。
重心が右に乗ったスイングは少しすくい打ちの動きとなりあらゆるミスショットに繋がってしまいますのでどのクラブを使う時もフィニッシュで左足へしっかりと乗ったスイングを心掛けて頂きました。
またそれぞれ数ポイントのアドバイスをした所、前半プレー時とは違い良いショットをする事が多くなりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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