こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も梅雨の蒸し暑さ暑さに負けないで元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、ハンギングバックに気をつけたいですね。

対処法は右足くるぶしを地面に押しつけてから右足を上げるようにしましょう。

これにより体重が左足に乗るようになりショットが安定するはずです。

さらに傾斜からは傾斜に合ったスイング、80％の振り加減でスイングすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である左足体重、インサイドイン軌道でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」です。

とくに下半身が動かないことに注意したいですね！

次回のオンコレでは距離感の力加減を身に付ける練習方法を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

今月もJGMオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては右腰が下がらないよいうにダウンスイングをしましょう。

これによりアイアンのダフリのミスを予防することができます。

少し比喩的な言い方になりますが右腰を上げながら回転させる感じでOKです。

最初は違和感があると思いますがコツコツ練習しましょう。

アプローチについてはクラブの振り方に気をつけたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

これにより最下点が安定してボールのとらえ方が抜群によくなるはずです。

パッテイングについてはグリップのゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングしましょう。

手元がロックされることにより肩や背中を使った正しい打ち方ができるようになるはずです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

短いスパンでののJGMオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては課題のチキンウイングがかなり良くなっていましたね。

とくに今回はドライバーがめちゃくちゃ良かったです。

さらに右へのミスを減らすために2つのことに注意しましょう。

・腰の高さでフェースの向きをチェックする

・ボールをフェースの根元に置いて、ボールにも近づく

この2つは次回までの宿題です(^_^)v

アプローチについては、すくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

さらにフォロースルーでは目標より左へ低くクラブを振り抜くこともお忘れなく！

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏ゴルフへ向けて頑張りましょう。

Have a nice golf(*^^)v

夏へ向けた準備ができたとしたら嬉しいです。

スイングについては、右足体重スイングに注意しましょう。

対処法は「ウォークスルー素振り」です。　　　

本来は左足下がり傾斜でおこなう素振りですが右足に体重が残る癖があるS木さんはウォークスルー素振りを踏まえた練習が効果的です。

次回予定のラウンドでさっそく試してみて下さいね！

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきましょう。

これによりボールの頭を打ってしまうトップのミスを予防することができるはずです。

パッテイングについては、方向性を高めるアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、シンプルにハンドファーストに構えましょう。

これより直進性の高いボールが打てて、結果的に方向性が安定するようになるはずです。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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