2024/06/30 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 6月30日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
梅雨時期としてはまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。
では本日のレッスンです。
今月2回目のオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。
スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。
・ダウンスイングでのフェースの向き(オープンフェースに注意)
・骨盤の回転を意識する(右へのミスを抑制)
夏ゴルフへ向けて準備していきましょう。
アプローチについてラフからはフェースを開いてカット軌道でクラブを振りましょう。
さらに腕の振りにくわえて骨盤の回転を組みわせることもお忘れなく!
これにより手打ちが抑制できて安定したアプローチショットが打てるはずです。
パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。
とくに下半身を動かさないことを忘れないでくださいね。
これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。
ではまた次回のオンコレ宮下教室でお会いしましょう。
久しぶりにオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。
夏本番を直前して効率よく練習を積んでゴルフ上達へ繋げましょう。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
・SWAYに注意する(両足を揃えて素振りをする)
・打ち込み過ぎに気をつける(とくにドライバーで気をつけましょう)
この3つは次回までの宿題です。
自主練習でも繰り返し練習をして正しい動作を身に付けて下さい。
安定させるには少し時間が掛かりますが挫折せずに少しだけ頑張りましょう。
アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など前回と同じく基本基礎を提案させて頂きました。
これにより、大きなミスを無くすことができるはずです。
さらに花道や平らな場所では状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチをしていきましょう。
パッテイングについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。
距離感を安定させるには、ふり幅を大きくすることはもちろんですが、
パターを振るスピードを調整することにも気を付けたいですね!
ではこれからの夏ゴルフを楽しんでください。
ゴルフ場で練習することの気持ちよさや楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。
次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう!
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①右足のアウトステップ(くるぶしを地面に押し付ける)
②SWAY(右足内側で地面を踏みながらバックスイングする)
とくに①がTさんにとって重要だと思います。
自主練習でも体重移動を意識してフォーム作りしてくださいね!
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては基本基礎、色々な状況対応などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。
さらにクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより距離感が良くなり寄せワンが取れるようになるはずです。
くわえて花道や平らな場所からはパターや9番アイアンを多用していきましょう。
パッテイングについては、あらためて基本基礎を説明させて頂きました。
具体的には「グリップ」「アドレス」「ボールポジション」でしたね。
くわえてLOOK UPも気を付けてパッテイングをしていきましょう。
ポイントは一呼吸長くボールを見続けることです!
ではまた次回です(^_^)/
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
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女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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