2024/07/04 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月4日
こんにちは、助川椋です。
7月4日(木)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・バックススイングの修正
バックススイングの際にインサイドにシャット気味に上げてしまう動きがありました。特に長いクラブではインに引きすぎてしまうとシャフトクロスが強くなってしまうことがありました。
ハーフウェイバッグではフェースは前傾角度と揃え、この時にグリップからクラブヘッドを一直線になるように意識していきましょう。
まずは素振りを行いながら、この位置に上げられるよう慣れていきましょう。
コースでもやり切れていましたので、この感覚で続けていきましょう。
・アプローチ
アプローチでは緩まずフィニッシュまで振りましょう。
その為に無理に体を回そうとせず、インパクト以降ではクラブヘッドが先に出ていくイメージを持ちましょう。
その際ヘッドをまっすぐ出そうせず、ローテーションする意識もしてください。
そうすることによりボールを捕まえることが出来、距離が安定します。
こちらも素振りを行いながら感覚を掴んでいきましょう。
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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