こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。

暑い日になりましたが、4名のお客様にご参加頂けました。
暑い日は、
・風通しの良い服装
・沢山の飲み物
・クーラーボックスと氷嚢
・前日はしっかり睡眠
・朝食は必ず食べる
・出来るだけカートに乗る
・絶対に無理しない
などを準備しておくと、暑い日でも楽しくラウンドを行うことが出来ます。


写真の女性のお客様は、バンカーショットにお悩みでした。
基本的にスイング軌道がインサイドアウトの軌道になるので、クラブのアタックアングルが緩やかで、砂にソールが当たりにくいスイングでした。
昨日はあまりバンカーに入らなかったのですが、アプローチショットの際に、しっかりソールを当てる角度などを説明し、一度だけは言ったバンカーでは、しっかりソールを砂に当てる事が出来ました。

普段のスイング軌道が緩やかなアタックアングルの方は、少しバックスイングを変える事で砂にしっかりソールを当てる事が出来るようになります。

午後、スタートして1ホール目が終わったところで雷雨で40分ほど中断がありました。
ただ、その後は雨がしっかり降ったおかげで気温が下がり、28度前後の涼しい中でプレーする事が出来ました。

写真の男性のお客様はドライバーショットでお悩みでした。
フェースには当たっていたので、フェースの向きを注意するために
・左手を背屈→掌屈
・ヘッドを走らせるためのグリップを軽く握る
・トップオブスイングをコンパクトに
等をアドバイスさせて頂きました。

全てのショットが改善できたわけではないですが、随所に良いショットも確認できたので、今後も続けて下さいね。

写真の男性のお客様は、ドライバーにお悩みがありました。
練習場では綺麗なフェードボールを打っていたのですが、コースに出ると、なかなか芯に当たりません。

ゴルフスイングは基本的に軸中心の回転運動ですから、軸の位置がズレてしまうとミート率の低下に繋がります。
ヘッドスピードが速いため、遠心力を発生させるために、軸を右にズラしながらインパクトをしてしまっている事が原因でした。
軸の位置を出来るだけアドレスの位置に保ちながらスイングを行う事で、クラブヘッドの最下点をコントロールする事が出来ます。

芯を食った打球は250ヤード越えの素晴らしいショットになりました。

写真の女性のお客様は、来週のゴルフの前の最終調整の為にご参加頂きました。
今回の悩みはドライバーとアプローチショットです。

ドライバーはティーアップしているボールを遠くに飛ばす事が目的なので、出来るだけクラブヘッドは手元よりも大きく動いた方が良いです。
「ヘッドが走る」とも言いますが、手首を柔らかく使う事、また、積極的に使う事でヘッドを走らせてボールスピードを上げる事が出来るようにしていきます。

アプローチショットはあまり飛ばす種目ではありません。
地面のボールを打つので、あまり手首を使い過ぎると最下点がコントロール出来ず、ボールがフェースに当たりにくくなります。
ある程度手首は固めて肩の回転で打てるようにすると上手く打つことが出来ました。

クラブの使い分けは難しいですが、しっかり覚えておくことで、ゴルフ場でも良いショットを続ける事が出来るようになります。

夏でも大好評の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、8月2日（水）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

8月はまだまだ空きがありますので、是非この機会にご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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