レッスンコラム

【意外な盲点】正しい体の向きはGOOD SHOTに繋がる!!

宮下 芳雄

こんにちは宮下芳雄です。ショットの方向性を向上させる最も大切な要素に「アライメント」があります。アライメントとは「平行や整列」という意味で、ゴルフではターゲットライン(ターゲットとボールを結ぶ飛球線)に対して、フェースや肩、足のラインを平行に構えることを言います。体の向きが合っていないと、理想的なスイングをしてもボールは狙った所に飛んでくれません。目標(飛球線)に対して体のラインを平行に向けるということがとても大切ですね。しかし、多くのゴルファーが意図反して正しく平行に体をセット出来ていないのが事実です。そしてゴルファーの約80%は目標よりも右を向いてしまうとのデータがあります。これは目標方向を左肩越に見てしまうことが原因と言われています。そこで右を向いてしまう癖を修正する方法が「半身で構える」ことです。では写真を見ながら詳しく説明をしましょう。まず左肩を開いた状態(半身)で、さらに右手1本でクラブを握りアドレスに入ります。そのあと通常通り、両手でクラブを握り直しアドレスします。アライメントの修正は一人でトレーニングすることが難しいと言われています。お友達やゴルフ仲間に協力お願いをして後方から体の向きをチェックしてもらいましょう。さらに効果がアップしますよ。みなさんも是非!!

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