こんにちは。込山郁哉です。
冬になると飛ばないんだよな～って嘆いているそこのあなた！冬こそドライバーショットの飛距離アップを目指しましょう！！

やり方はとっても簡単。
１．スイングバットのような重たい物を全力で振る×5回

２．ドライバーで思いっきり素振りをする×5回

３．ボールを思いっきり打つ×3回

この練習をすると飛ばしの要素のボールの初速を上げるためのヘッドスピードが自分の限界点を超えることが出来ます。
やってみるとわかるのですがとっても体が温まるので寒いこの時期にピッタリの練習になります。
逆に暑い夏場はバテるのでおススメしません。

注意ポイントは
・全力で振るのでしっかりウォーミングアップを行ってから練習を行う
・スイングスピードを上げることが目的になるので方向性は最初は無視！


自分の限界値が上がってきたら少し休んで80%の力でボールを打ってみましょう。今までよりも確実に飛ぶはずです。

2月のドライバーショットのイベントでも紹介させていただきます。



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