こんにちは宮下芳雄です。
三寒四温とよく言われますが、今年は春一番のあと、優柔不断で暖かさも行きつ戻りつなのがもどかしく感じますね。
寒暖の差はとかく体調を崩しやすくなります。
くれぐれも健康管理には気をつけてください！
さて、みなさんバックスイングはどのようにして上げていますか？
意外に正しいバックスイング上げ方を説明できる方、少ないかもしれませんね。
そこで今回のWEB LESSONでは正しいバックスイングの上げ方を紹介します。
ではごらんください！

＜正しいバックスイングの上げ方＞
①肘を伸ばしたままにして両腕を腰の高さまで上げます。
②腰の高さからは右肘をヒンジング（肘を曲げること）しながら手・腕を上げていきます。
③さらに右手が右肩を指すように手を上げていくことにも気をつけましょう。
④くわえて注意することは左肘は伸ばしたままにして右肘をヒンジング（肘をたたむ動作）をすることです。
⑤さらに左肩は回転を止めないようにすることも重要。

みなさんも、ぜひ本物のバックスイングを体験してみてください。
体験してことのない球筋を打つことが出来るかもしれませんよ！
詳しくはJGMオンコレ宮下教室へ～＼(^o^)／