【ゴルフスイング 伸び上がり矯予防】
こんにちは宮下芳雄です。 今回のテーマはインパクト時の伸び上り予防です！ ではご覧ください。 ＜伸び上がり予防ドリル＞ ①おへその下にある「丹田」に力を入れて構える ②そのままの状態でスイングをする 東洋医学では気の集まる場所と言われています。 ゴルフにおいては姿勢や軸を安定させる効果があります。 つまりスイング中に背骨の伸び上がりを抑制することが出来ます。 実際に練習してみたい方はお気軽に宮下教室へご参加くださいね(^o^)丿
