皆様、こんにちは！小山貴代美です。8月2日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。ご参加下さった皆様、たくさん練習しましたね！一日お疲れ様でした！

【レッスンスケジュール】
9時30分〜　
アプローチ練習基本をチェックしつつ距離を変えながら練習していきます。今回は10yd～30ydまでの距離を練習しました。

11時〜
芝打席からショット練習ショット練習では、練習始めはアイアンでドリル練習やふり幅を分ける練習をしていきます。
ふり幅を意識した練習では、飛ばす事が目標ではなく、狙った方向に打ち出すことに集中して練習していきます。小さいスイングの中でのクラブポジションを確認していきます。
このような内容に重点を置いて、後半は女性が良く使うFWやUTを中心にたっぷりと練習していきます。

13時00分〜
定点練習とラウンド今回は少人数でしたので3ホールをじっくり確認しながらラウンドし、その後1時間は定点練習をしました。
定点練習では、傾斜を中心に行います。クラブはFWとUTを練習します。午前中の練習とつながるように組み立てて練習効率が上がるように工夫してプランを組んでいますので午前の練習との組み合わせが実践的な練習となります。

S様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
☆アプローチ☆
・前回から取り組んでいる骨盤の前傾を維持した回転を引き続き練習しました。どんどん上達しています。その調子で練習していきましょう。
・ダウンスイングの方向はボールの方へクラブを降ろすことを意識しすぎると軌道が体から離れてしまいます。トップからグリップエンドを真下に降ろすようなつもりで
スイングしてください。この時、体の回転が大切になりますので、確認しながら練習していきましょう。
・パターは打ちたいラインに構えることに集中していきましょう。アドレスの時点でずれがあると練習通りの動きもできなくなってしまいます。注意してくださいね。


では、次回もお待ちしております。




H様
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました。
☆アプローチ☆
・SWはボールの位置をセンターよりもボール1つ分右にセットしてください。グリンエンドは左股関節付け根にセットし、クラブも短く持ってコンパクトにアドレスしてください。
・アドレスの時に手首の角度のままインパクトできるように体の回転もしっかり使います。

☆ショット☆
・ハーフショット、スリークォーターショットでスイング軌道を確認して下さい。
・ローテーションはスイングの中でバランスよく入っていく必要があります。これがないとボールが右へ飛んでしまいます。あくまで体の回転とのバランスなので体の回転は
とても重要です。インパクト以降は自分の上半身の幅の中にグリップエンドの延長線がおさまるように意識すると良いと思います。

また、一緒に確認しましょう！
次回もお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
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