こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。

8月に入りましたが、7月に比べると少し気温も低く、風が適度にありましたので、暑いですがそれなりに対策をすれば問題なく練習に集中出来る環境でレッスンを行いました。

レッスンの最初には座学で100切りを行う為の要素を説明しました。
100切りを行う為に大切な要素は何だと思いますか？

順番に言うと
①芯に当たるクラブを増やす
②ある程度の方向性を出せるようにする
③50ヤード以内のアプローチショットを乗せられるようにする
④18ホールで38パット以内
これらを達成する事で、100切りの達成に近づくことが出来ます。

座学では、芯に当たるための方法と、飛球の法則を勉強して頂きました。

前半はドライビングレンジでクラブの芯に当たるためのレッスンを行いました。
クラブの芯に当たるようになるためには、クラブヘッドの最下点をコントロールできるようにする事と、フェースをある程度スクエアに当てることが大切です。
最下点がコントロール出来ても、フェースがあまりにも開き過ぎていたり、逆に閉じ過ぎてしまうとフェースの芯に当てにくくなります。

今回は、軸のスウェイのエラーと、フェースが開いてしまう方が多かったので、
スウェイを防ぐ方法と、フェースを回す腕の使い方をレッスンしました。
しっかり芯に当たり、打球がつかまってくると、練習も楽しくなりますし、飛距離アップも期待できます。


ドライビングレンジでのスイングレッスンの後は、芝生のアプローチエリアでアプローチショットのレッスンを行いました。
芝生から打つ際にとても重要なのが、クラブのソールを使う事になります。
フェース面でボールを拾って打つ打ち方は、フェースの下側に当たる事が多く、トップのミスが出やすくなります。
芝生がしっかり生えている夏場は、ソールを地面に当てて滑らせる事でフェースの真ん中に当たり、しっかりとバックスピンの効いた打球を打つことが出来るようになります。

午前中のレッスンでたっぷり汗をかいたので、ランチはがっつりと新メニューの焼き肉御膳を頂きました。
ボリュームのある豚肉に、美味しいタレがたっぷりかかった大満足御膳です。
個人的にはこのタレはご飯にも合うのですが、添えられているキャベツにしっかり付けて食べるととっても美味しくサッパリと頂けます。

霞丘に来た時は、是非ご賞味ください。

後半はパッティングのレッスンを30分ほど行った後、コース内で練習を行いました。
レッスン内容は
・2ホールのテストラウンド
・20ヤード、50ヤードのアプローチショット
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・ドライバーショット
・ラフからの打ち方
等を行いました。

テストラウンドを行う事で、前半のレッスン内容がコースで表現できるかを試して頂きました。
出来なかったところは、定点練習で克服します。

今回は、グリーン周りのアプローチショットを課題に挙げられている方が多く、場所を変えながら時間をかけてじっくりと定点練習を行いました。
また、出来るだけ日陰を選んで練習場所を確保したので、練習に集中しても体調が悪くなる方もおられませんでした。

夏のゴルフ場では、ラフが伸びている為、グリーン周りのアプローチショットも難易度が上がります。
コースでしっかり練習できるオンコレの定点練習は、苦手分野の克服と、さらなる技術向上にとても役立ちます。

定期的に開催している100切りゴルフレッスン。
スイング練習とコース内定点練習がセットになっていますので、これからゴルフ技術を向上させたい方。
久しぶりにゴルフに行ったけど、状況別の打ち方が分からない方。
100切りしたいけど、何を練習すれば良いか分からない方。
等にうってつけのレッスンになります。

次回の開催は、8月11日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=17

まだ、空きがあるので是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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