皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

8月4日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は快晴！過ごしやすい1日になりました！

今回、3名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・トップでフェースが開くようにする
・フォロースルーで右手が左手の上に来るようにアームローテーションをする

【アプローチ】
・左膝を伸ばしながら振る
・ボールを前に放り投げるように腕を柔らかく使う

【パター】
・ストローク中に目の真下に親指の爪が見えるようにする。(手が返りすぎると爪が隠れる)

【ショット】
・ボールを捕まえたい時はアドレスの際にヘッドをボールから10〜20cm離して構える
・両肘を柔らかく使う
・オーバースイングにならないように気をつける(コンパクトなスイング)

【アプローチ】
・両肘を軽く曲げてから打つ
・フェースが自分の顔を向くようにする
・リズムを等速にする
【左足下がり】
・左足下りのアプローチはスタンスを広く
・クラブをハンドダウンにする
・ボールから離れて構える
・フォロースルーでヘッドを低く出す

【パター】
・ボールをおへその前にセットする
・グリップエンドは左足股関節前に構える

【ショット】
・右手1本素振りで力を抜くところを入れるところのタイミングを覚える。
・フォロースルーでヘッドを腰の上で止める練習をする(ヘッドを真上に持ち上げないため)

【アプローチ】
・スタンスは少し狭くする
・深いラフはグリップを短く持ってコンパクトに振る

【パター】
・グリップと右手首の間にボールを挟んでフリップしないように練習する。


本日は大変ありがとうございました。

次回のご参加是非お待ちしております！


高倍コーチのオンコレスケジュール&SNSアカウントは下のリンクから↓

高倍コーチのオンコレスケジュール

https://oncole.jp/schedule/?instructor%5B%5D=73

Instagram

https://instagram.com/jun.t54?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

アメブロ

https://ameblo.jp/takabe0614/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。