オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。

まずはアドレスで飛球線対してスタンスや体の向きが平行に構えられることが大切です。
そのためにも目標とボールを結んだ線をイメージし、ボールの10センチ先にスパットを見つけ、それにフェイスを合わせ、そしてそのフェイスにアドレスを合わせるこのことが毎回ルーティーンとして行えると正しい向きが整いやすくなります。アドレスの向きが右や左に向いてしまうと最下点が変わってしまい、トップやダブりが多くなってしまいます。

アドレスの重量配分ですが、あまり左足に乗りすぎないことが大切です
左足に乗りすぎてしまうと、上半身が左に突っ込み、天ぷらやダフリの原因になります。
特にドライバーでは5対5の重心バランスにし、右肩が少し下がる状況でスイングしていきましょう。

アプローチやショットでパンチショットのようにインパクトを止めるイメージもすごく大切ですので、練習で行いながらスイング作りをしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1お疲れ様でした。

まずはアドレスで両脇が閉まり、前傾が股関節から出来ている事はとても良いと思います。
トップでも右肘がしっかり締まり、左手の手の甲が伸びる時がとても良い状態です。フォローでは左脇を締めましょう。

ダウンスイングからインパクトにかけてが少し問題がありました。
ダウンスイングで右肩が落ちすぎると、シャフトがインサイドからアッパーになり、ダフりやトップボールが多くなり、フェイスが開き右へも飛んでいます。
スイングはバックスイングで左肩がボールの方向に向かい、
ダウンスイングで、右肩がボールの方向に向かうのが正しいです。

それは前傾をしてアドレスをしているから、このような形になります。

そして振り抜く方向は、目標方向ではなく、しっかり左に振り抜くことが大切です。左に振り抜くことで捕まった強いボールが打てます。

またアプローチではパンチショットの練習をたくさんなさると良いでしょう。工夫としては、右手1本でインパクトで止めるアプローチの練習をするのが効率的です

パッティングでは両脇をしっかり締め、肩の上下運動で打つことで、
方向性や距離感が合いやすくなります。

ありがとうございました

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