こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。

イベントテーマはドライバーとパッティング強化です。

では本日の様子を振り返りましょう。

本日はイベントレッスンへのご参加、ありがとうございます。

今回発見できたこと秋本番のゴルフへ向けてアウトプットしてきてくださいね！

ドライバーについては、バックスイングの伸び上がりに気をつけましょう。

対処法は左肩をボールへ近づけながらバックスイングをすることがオススメです。

すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。

パッテイングについては、「ハンドファーストに構える」「下半身ロック」の改善を提案させて頂きました。

とくに下半身については、ガニ股をお忘れなく。

慣れないと違和感が強いと思いますが、少しだけ頑張ってみてくださいね。

ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう(^-^)

JGMオンコレ宮下教室初受講ありがとうございます。

あらためてパッティングでの重要性を感じて頂けたことと思います。

秋ゴルフではパッティングが武器になりベストスコア更新をしてほしいと思っています。

ドライバーについては2点提案させて頂きました。

①SWAY（右足で地面を踏みながらバックスイングする）

②振り抜く（フォロー素振りを踏まえたフォーム作りをする）

この2項目を意識して理想的なフォームを改善、さらにフォーム固めをしていきましょう。

フォーム改善では脱力もを踏まえてトレーニングも組み合わせると効果的です。

自主練習での参考にしてみてくださいね。

パッティングについては、手元をロックする提案をさせて頂きました。

具体的には、左右の手の平をお互いに押し合ってパッティングをしていきましょう。

これにより理想的なパッティングができるようになるはずです。

まずはフォームを整えてから「方向性」「距離感」「ラインの読み」をトレーニングできればと考えています。

久しぶりのJGMレッスン受講ありがとうございます。

このあと予定されているラウンドではドライバーとパターを武器に戦ってきてくださいね。

ドライバーについては4点提案させて頂きました。

①体重配分（右6：左4）

②右肩を下げる（アイアンより下げる）

③手打ちに注意（右足から始動する）

④バックスイングで伸び上がらない（左肩をボールへ近づける）

この4項目を意識することで安定感が高いドライバーを打つことができるはずです。

さらに自主練習でも繰り返しのトレーニングができたらと思っています。

パッティングは、基本基礎を踏まえながら「手元を押し合ってグリップする」「前傾を少し深くする」ことを提案させて頂きました。

これによりスムーズなストロークができインパクト後に滑り出すようなパッティングが打てるようになります。

結果としてボールの回転が良くなり「傾斜」「芝目」に負けないボールが打てるようになります。

大変ですが少し頑張ってくださいね。(^^)/

今回はオンコレ宮下教室のご参加ありがとうございます。

レッスン中に発見できたことを、このあと予定されている秋ゴルフへ向けてアウトプットしてきてくださいね！

ドライバーについては、体重配分と右肩をアイアンより下げること意識したいですね。

くわえて左肩の開きを一呼吸、我慢できると完璧です！

そして今回練習したことは、自主練習でも復習して頂けたらなと思っています。

パッテイングについては、腹圧をいてフォーム作りしたいですね。

これにより体がズレなくなり安定したパッティングができるようになります。

自宅でパターマットを使った練習でもおこなってみてくださいね

ではまた次回、オンコレでお会いしましょう(^-^)

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。