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開催レポート

2025/02/11 (火)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGM霞丘GC 2月11日

込山 郁哉

一日芝生で苦手克服レッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン+αを開催しました。
このレッスンは前半9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は3名のお客様にご来場頂きました。
先週吹いていた強い風も収まり、気温も高めの中プレーを行う事が出来ました。

後半は定点練習を行いました

後半はコース内で定点練習を行いました。
定点練習の内容は、カウンセリング時のお客様の希望と、前半9ホールラウンドで見つかった苦手分野を中心にレッスンしていきます。

本日は
・左足上がり
・距離別アプローチショット(50、70、90ヤード)
・フェアウェイウッド、ユーティリティ
・砲台グリーンへのアプローチショット
・難しい〇〇越えにチャレンジ
等を行いました。

人工芝で打つのと、芝生で打つのでは当たった感触も変わります。
芝生の抵抗感や、芝生でのクラブの入射角度を覚えると、コースでも打球を上手く飛ばす事が出来るようになります。

また、距離感を覚えるには、やはりコースで目標を狙って打つ機会を増やす事で養われていきます。

砲台グリーンでもユーティリティが活躍します

砲台グリーンへのアプローチショットでは、複数のクラブを使用してアプローチショットのレッスンを行いました。
この中で皆さんが「簡単」とおっしゃって頂けたのがユーティリティクラブを使ってのランニングアプローチです。
ユーティリティクラブはソールが広いので、ダフリ・トップのミスが出憎いのが特徴です。
また、比較的弾き感があるので上り傾斜も登って行ってくれます。

8時-4時の振り幅で20ヤードの打ち上げのアプローチショットを上手く乗せる事が出来ました。

ロングショットは体重移動と、同調感

ドライバーやフェアウェイウッドなどのロングショットでは、左足への体重移動と、胸とクラブの動きの同調感がとても大切になります。
どちらもクラブヘッドの最下点をコントロールするための動きですが、クラブが長くなると、どうしても早く振りたくなるので、手で振りに行きたくなります。

上半身はリラックスして、左足への体重移動、胸とクラブの動きを同調させる意識を持つだけでもナイスショットの確率を上げる事が出来ます。

次回の開催は・・・

1日芝生で練習できる大好評の9ホールラウンドレッスン+αは定期的に開催しています。
次回の開催は、2月15日(土)になります。
この日は今のところご予約0名なので、少人数レッスンが期待できます。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 出張オンコレ@やさと
    残り3
    18ホールラウンドレッスン
    03/12(水) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度
  • ランチバイキング付き!
    残り0
    キャンセル待ち可
    18ホールラウンドレッスン
    03/14(金) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度
  • 苦手分野の洗い出しと当日の苦手克服 9H+α
    残り1
    9ホールラウンドレッスン
    03/15(土) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度