こんにちは、助川椋です。

2月11日（火）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、左肩を深く捻転し、フリー急ぎを減らしていきましょう。深く回す際、体がきついところまでで止めてみてください。無理に回そうとすると伸び上がる動きが入ることがありました。
また、ラウンド中の素振りでは、トップで止める素振りを入れて、ワンテンポまず意識を打ちましょう。

，アプローチでは、左に体重が乗った状態でインパクトすることを意識しましょう。ダウンスイングで左に乗りやすくするために、アドレスでは5対5で均等の体重配分にしてみてください。
インパクト後はまっすぐ出そうとせず、左に切り抜いていきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・フェアウェイウッドでは、緩やかな軌道でボールを捉えることを目指していきましょう。コースでもうまく打てていましたが、この軌道を意識しすぎてしまうと、体がやや沈んでしまい、打ってしまうことがありましたので気をつけましょう。
また、つま先上がりでは左に行きやすいので、体の向きのみ少し右にしてスイングは右に振りすぎないように気をつけてください。


・アプローチでは、目標に出すことを意識してまっすぐ出しすぎないように気をつけましょう。
また、雷の悪いところなどでは、クラブの入れ方を気にして鋭角な起動になってしまったりインパクトが強くならないようにしてください。
前回から引き続きインパクトを作らず、フィニッシュまで振り抜く動きを意識していきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、頭が右に動きすぎないように気をつけていきましょう。ダウンスイングで頭を戻す動きが強くなっていくとツッコミになり、振り遅れなどのミスが起きやすくなります。
鏡や、コースでは、影などを利用して頭の動きを注意していきましょう。
今までの名残で左へ戻る動きが強くなることがありますので、ダウンスイングは右軸で回転する意識があるととても良さそうでした。


・アプローチでは、左足に体重を乗せてインパクトすること、バックスイングを十分に取ることを意識してみてください。
バックスイングが小さくなってしまうときにインパクトを強くしてしまったり、フォローを無理に加速してしまう動きが入ると距離感がずれやすくなります。
バックスイングを十分に取り、急加速等を減らしスムーズに振り抜いていきましょう。

久しぶりのご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アイアンでは、アドレスの際に右の肩が出ないように構えましょう。またボールの位置は今までよりもボール1つ分右側にしてみてください。この変更でバックスイング時に体が回りやすくなり、ボールを右から捉えやすくなります。
インパクト後、クラブヘッドは左に振り抜いていきましょう。左に振り抜くことで前傾がキープしやすくなります。


・アプローチでは、ハーフスイングまでの振り幅に限り、アドレスで右かかとを2、3センチ上げた状態で打ってみてください。左に体重を乗せてインパクトする感覚が掴めます。
また、距離感において､長めのアプローチをする時には短い距離の時のスイングスピードをイメージしながら振り幅を大きくしてみてください。
振り幅を大きくして、スイングスピードも上げてしまうと、距離が飛び過ぎてしまいます。練習から試してみてください。

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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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