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開催レポート

2025/02/24 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月24日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

2月24日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【I様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、左への動きを少なくしていきましょう。特に長いクラブではボールが左にありますので、左に動きやすくなってしまいます。今回この左動く動きで、体の開きも速くなってしまうことがありました。イメージでは、右軸でスイングすることを考えておくと良いでしょう。

・アプローチでは、振り急ぐシーンがありました。トップで1間置き早くならないようにしていきましょう。
前回取り組んでいただいているフェイスのローテーションですが、引き続き行っていきましょう。コースだとまだ手元をまっすぐ出しすぎてしまうことがありましたので、怖さがあると思いますが、どんどんチャレンジしていきましょう。

【O様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・体の開きを抑えてスイングしていきましょう。ダンシングでは、体を回そうとしてしまうと、体の開きが早まり、左へ引っ掛けのミスやトップのミスが起こることがありました。
ダウンスイングの際には、ボールの少し右側を見てスイングすることで、体の開きを抑えることができます。この意識がとても良さそうでしたので続けていきましょう。

・コースでは、体の向きとタイミングに気をつけていきましょう。
体の向きは目標よりも右に向くことがありました。体が右を向いてしまい、スイングは目標方向に振るといった動きになるとミスヒットが増えやすくなります。
傾斜でのショットでは、振り幅を小さくして、ゆったりと振ることを意識しましょう。傾斜では立ちにくいことが多いと思いますが気をつけてましょう。

【M様へ】

助川のオンコレに初めてご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・アドレスでは今までよりもスタンスの幅を狭くしましょう。肩幅が目安になります。
また今までよりも近く立ちましょう。近く立つことでボールに当たりやすくなります。
バックスイングでは左へ傾きができないように上げていきましょう。
ダウンスイングでは、アンドレスのときの手元の位置に、手元が戻るように素振りで何度もチェックしてからスイングしていきましょう。

・アプローチでは、バックスイングとダウンスイングのスピードを揃えるようにして、距離感を揃えていきましょう。今回はショートスイングとハーフスイングの時の距離をチェックしていただきました。
いろいろな距離を打つよりも決めた振り幅で何度も打つことを増やしていきましょう。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

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ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 1日芝から練習!9H+定点練習
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