2025/02/24 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月24日
こんにちは、助川椋です。
2月24日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングでは、左への動きを少なくしていきましょう。特に長いクラブではボールが左にありますので、左に動きやすくなってしまいます。今回この左動く動きで、体の開きも速くなってしまうことがありました。イメージでは、右軸でスイングすることを考えておくと良いでしょう。
・アプローチでは、振り急ぐシーンがありました。トップで1間置き早くならないようにしていきましょう。
前回取り組んでいただいているフェイスのローテーションですが、引き続き行っていきましょう。コースだとまだ手元をまっすぐ出しすぎてしまうことがありましたので、怖さがあると思いますが、どんどんチャレンジしていきましょう。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・体の開きを抑えてスイングしていきましょう。ダンシングでは、体を回そうとしてしまうと、体の開きが早まり、左へ引っ掛けのミスやトップのミスが起こることがありました。
ダウンスイングの際には、ボールの少し右側を見てスイングすることで、体の開きを抑えることができます。この意識がとても良さそうでしたので続けていきましょう。
・コースでは、体の向きとタイミングに気をつけていきましょう。
体の向きは目標よりも右に向くことがありました。体が右を向いてしまい、スイングは目標方向に振るといった動きになるとミスヒットが増えやすくなります。
傾斜でのショットでは、振り幅を小さくして、ゆったりと振ることを意識しましょう。傾斜では立ちにくいことが多いと思いますが気をつけてましょう。
助川のオンコレに初めてご参加頂きありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・アドレスでは今までよりもスタンスの幅を狭くしましょう。肩幅が目安になります。
また今までよりも近く立ちましょう。近く立つことでボールに当たりやすくなります。
バックスイングでは左へ傾きができないように上げていきましょう。
ダウンスイングでは、アンドレスのときの手元の位置に、手元が戻るように素振りで何度もチェックしてからスイングしていきましょう。
・アプローチでは、バックスイングとダウンスイングのスピードを揃えるようにして、距離感を揃えていきましょう。今回はショートスイングとハーフスイングの時の距離をチェックしていただきました。
いろいろな距離を打つよりも決めた振り幅で何度も打つことを増やしていきましょう。
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