こんにちは。太田直己です。

2月23日JGM笠間GCにて、イベントレッスン。ストレッチ＆エクササイズを開催致しました。

天候は快晴。

JGM笠間GCにはストレッチルームがございます。
冷暖房完備の部屋で快適に過ごせます。

また、屋根付きで南向きの練習場なので、北風を遮って、冬でも快適にレッスンを受けられます。

4名様ご参加誠にありがとうございました!

このイベントレッスンでは、練習前に、ツアープロも行う、ストレッチ＆エクササイズを行います。

年齢と共に、筋肉の可動域は、動かさないと、どんどん狭くなり、硬くなります。

理想のスイングを行うには、まずは身体をニュートラルなポジションに戻さないと、正しいスイングを行う事は困難になります。

また、普段、デスクワークが多い方や、運動不足の方も、準備運動なしでいきなり練習を行うと、怪我をしたり、充分なパフォーマンスを発揮する事は難しいです。

自分のこのイベントレッスンでは、日本体育大学で身体の構造を勉強して、ツアートーナメントで長年、プロのトレーナーや、理学療法士の元、トレーニングや、身体のケアを行って来たノウハウがございます。

正しいアドレスや、重心配分を理解する事で、上達のスピードがアップします。

ご参加のお客様も、ストレッチ後に練習を行う事で、身体がスムーズに動く事を体感して頂き、一日楽しみながら、上達する事で、満足して頂けました!

午前中の練習の成果を午後からの9ホールラウンドで確認。

午前中。ストレッチ＆エクササイズ。

打球練習。芝生からアプローチ練習。

午後からラウンドと、一日充実した内容のレッスンを行う事で、ご参加頂きましたお客様も満足して頂けました。

次回のオンコースレッスンも、お客様一人一人の現在の課題を克服していきます。

皆様のご参加お待ちしてます!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


*TPIフィットネスプログラムについてコチラ＝
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html