こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
本日は、予報よりも風も無く、2月にしては暖かい中でプレーを行う事が出来ました。

前半は南コースを9ホールラウンドレッスン。
傾斜の多いコースで、傾斜の打ち方などをアドバイスしながらプレーを楽しんで頂きました。
後半はコース内で定点練習。
前半に洗い出した苦手分野をコース内で練習して頂きました。

後半はパッティングのレッスンの後、コース内で定点練習を行いました。
・60ヤードのスリークォータースイング
・グリーン周りのアプローチ×２
・左足上がり
・左足下がり
・ドライバーショット
・グリーン周りのアプローチ
等を行いました。

ロングショットももちろんですが、コース内での定点練習ではグリーン周りのアプローチショットの練習を行う事で、スコアメイクに役に立つ技術を覚える事が出来ます。

グリーン周りのアプローチでは、グリーンエッジに近い所と、グリーンエッジから少し離れた場所からのアプローチショットをレッスンしました。

グリーンエッジに近い所では、9番アイアンやPWと言ったロフトの立ったクラブを使用する事でミスヒットを少なくする事が出来ます。
飛び過ぎを防ぐために
・ボールに近く立つ
・少しヒールを浮かせる
・パッティングの要領でストローク
の3つに気を付けると打ちやすいです。

エッジから少し離れた場所ではAWやSWと言ったロフトの多いクラブを使用します。
ロフトが多いクラブは、キャリーを飛ばしても止まりやすいクラブになるので、しっかり大きく振ってキャリーを出すようにする事が大切です。

傾斜地では軸の位置を両足の真ん中にキープしておきましょう。
軸が上下左右にズレてしまうと、ダフリ・トップのミスが多くなります。

ミスヒットは距離が出なくなってしまうので、しっかりと芯にボールを当てましょう。
芯に当たると、スリークォータースイングでもフルスイングの9割程度の距離を出す事が出来ます。
軸がブレない程度のスリークォータースイングで対応するのも傾斜地を攻略するポイントになります。

左足上がりはややインサイドから、左足下がりはややアウトサイドイン軌道をイメージしておくことで、クラブの入射角度と傾斜の斜度が合い、ボールコンタクトしやすくなります。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。

次回の開催は、3月15日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&dates=2025-03-15%2C2025-03-16%2C2025-03-19%2C2025-03-20&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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