皆様、こんにちは！小山貴代美です。
2月22日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りゴルフレッスンでした。
100は安定して切れる、90を切って80台を目指す、また80台を安定したいという方におすすめのレッスンメニューとなっております。

【本日のスケジュール】
9時50分〜ミーティング
10時10分〜11時15分 ショット練習
11時15分〜12時30分 アプローチ練習
13時50分〜16時00分 コースラウンド＆定点練習

K様
いつもJGMオンコレにご参加いただき、ありがとうございます。
・練習場でのスイングはかなり安定してきています。少しトップのでの上体の捻転を深く意識することでスライスも減らしてい行けると思います。今回はスティックを置いて軌道の意識を作りました。練習の時には取り入れてみてください。コース内では練習場の時よりもダウンスイングで体重が右足に残りやすくなっています。素振りの時には意識的に足を使って下半身の動きを確認してください。
下半身をリードさせて切り返すイメージをしっかりと確認しておくと自然に上体の力みも抜けていくと思います。

次回もお待ちしております。



I様
この度はご参加いただきありがとうございました。
・アドレスではボールとの距離が少し近かったので2㎝目安で離れてセットできるように修正しました。また、膝の曲げ具合が大きかったので、伸ばした状態からほんの少しだけ曲げる程度にし、その分上体の前傾を深くしていただきました。
スイングの始動ではボールとの距離が近かったためにアウトに上がりやすくなっていましたが、アドレスの時に少し離れてセットアップすれば修正できると思います。
また、ダウンスイングではもう少し腰が開いた状態でインパクトを迎えられるとフォロースルーのつまりも解消できると思います。
・アプローチでもフォロースルーでもっとボディターンを意識してみてください。

では、次回もお待ちしております。



M様
いつもご参加いただきありがとうございます。
・アプローチの動きは大分安定してきました。引き続き、バックスイングからダウンスイングにかけては自然な加速が大切ですので、緩まずに、同じ幅を振り抜くように心がけてください。
・ショットでは、インパクトゾーンが、まだ少しハンドレイトになりやすいので、腰の回転を意識してください。今回は、バットを振ってみてイメージ作りをしました。
重い物を連続して振ってみると、体の回転力を使って振る感覚を掴みやすくなります。そのまま、フィニッシュが左足荷重で取れるようにしていくととてもバランスが良くなります。

引き続き、意識しながら練習してみてください。
では、次回もお待ちしております。




T様
いつもご参加いただきありがとうございます。
・今回はアドレスの時にハンドダウンになり過ぎないようにセットアップしました。腕の力も抜きやすくなるのでクラブを振りやすくなります。
トップの位置は体に引きつけないようにアドレスした時のクラブと体との距離感を保ってバックスイングするように意識してください。引き続き体をしっかりと回転しながらダウンスイングできるように意識していきましょう！
・アプローチは距離に対してバックスイングのふり幅が小さくなってしまうとダウンスイングで力んでしまいます。ランの計算がしにくくなってしまうのでふり幅とリズムに注意してください。
フォロースルーは体からクラブが離れないようにふり抜いていきましょう。

では、次回もお待ちしております。



午後のコース内の練習ではご参加のみなさまのご要望に沿った練習内容を取り入れています。課題を克服して一緒にレベルアップを目指しましょう！！


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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✿レッスン時間✿
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✿レッスン予約可能時間✿
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　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　

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