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開催レポート

2025/03/09 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGM霞丘GC 3月9日

込山 郁哉

一日芝生で苦手克服レッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン+αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していくレッスンになります。

昨日は、少し気温は低めでしたが、風も無く、快適にプレーを楽しむことが出来ました。
後半は、
・50ヤード
・グリーン周りのアプローチ
・つま先下がり
・つま先上がり
・グリーン周りのアプローチ
・フェアウェイウッド
・ドライバー
等を行いました。

1日芝生で練習できるので、より確実なボールコンタクトを覚える事が出来ます。

バンカーショットの注意点

バンカーショットでは、砂にクラブのソールが当たる体勢を作る事が大切です。
・スタンス幅を広く
・重心を下げる
・軸は地面にまっすぐ
・バックスイングは高く上げる
・ボールの近くにヘッドを入れる
これらに注意しておくと、女性でもバンカーから脱出する事が出来るようになります。

バンカーショットはなかなか練習する機会が少ないです。
オンコレでしっかり砂から打つことに慣れていきましょう。

つま先上がりの傾斜では

つま先上がりの傾斜はダフリやすい傾斜です。
ダフリのミスを少なくするために
・クラブを短く持つ
・少しハンドファーストに構える
・肩の回転を先に行う
・スリークォータースイング
の4つに気を付けておきましょう。

上手く打てると打球は左に飛びやすくなります。
当たりが良くなったら、ターゲットを少し右側に設定しましょう。

次回の開催は・・・・

1日芝生で練習出来る9ホールラウンドレッスン+αは定期的に開催しています。
次回の開催は、3月15日(土)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 出張オンコレ@やさと
    残り3
    18ホールラウンドレッスン
    03/12(水) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度
  • ランチバイキング付き!
    残り0
    キャンセル待ち可
    18ホールラウンドレッスン
    03/14(金) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度
  • 苦手分野の洗い出しと当日の苦手克服 9H+α
    残り1
    9ホールラウンドレッスン
    03/15(土) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    込山 郁哉
    難易度