オンコレメンバーの名の方に御参加頂きました。
あいにくの雨模様でしたが
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様です。
まずはアドレスで目標に対してスクエアに構えられることが大切です。毎回毎回スパットを利用し、アライメントを正しく行いましょう。
スタンスの幅を狭くし回転で打てるようにしましょう。違和感があるかもしれませんが、今後のスイング作りに重要です。
トップボールが出たら遠くを振っていることになっていますので、体の近くをクラブが通るようにスイングしましょう。
アプローチでは、バックスイングでインサイドに引かないようにして、バックスイングもフォローも低く低くストロークしましょう。
パッティングにおいては、目標の右に向いてしまうのでスパットを利用し、スクエアに構えて右の手のひらを目標に出していくイメージでフォローを出していきましょう。

今日良かった点としては、インパクトでボールに当てに行かずスイングでボールが当たって飛んでいくイメージがとても良かったです。これはしっかり続けましょう。

練習場で良かった点としては、
クラブが背中から降りてきて、背中にまた戻るスイングプレーンがとても良かったです。特にドライバーにおいて
足を使ったスイング特に左足をしっかり曲げて伸ばすスイングがとても良かったです。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 お疲れ様です。
コンパクトスイングがミート率高めて再現性の高いスイングになります。ドライバーの注意点としては、上体が左へ突っ込まないようにしましょう。スライスや右に飛び出してしまうので注意です。
アイアンではしっかり左足体重でハンドファーストでインパクトしていきましょう。回転は忘れずに
アイアンではトップを高くしすぎるとアウトサイドインで左の引っ掛けが多くなりますので、トップの位置を上げすぎないようにしていきましょう。
アプローチで状態が左へ突っ込まないようにし、手元が低い位置でインパクトを迎えましょう。
クラブは背中から背中に振るイメージで
スイングしましょう！

ありがとうございました

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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