こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られたもののまずまずのコンディションで練習することができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じてい頂けたことと思います。

スイングについては軸のズレに気をつけたいですね。

具体的には両足を揃えて素振りをしていきましょう。

これによりボールの手前を打つミスを無くせるはずです。

GWへ向けてフォーム作りの練習、がんばってください！

アプローチについては状況に合った「クラブ選択」「打ち方」を練習して頂きました。

とくに普段できない転がしのアプローチ練習はこのあと予定されているラウンドで武器になってくれるはずです！

パッティングについては手元の緩みに気をつけてたいですね。

対処法は左右の手を押し合ってグリップするだけです。

これにより「ショートのミス」「プッシュアウトのミス」を改善できるはずです。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう！

JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

春本番のゴルフへ向けた準備ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①ハンギングバックに気をつける

②腰の高さでフェースの向きをチェックする

慣れないと違和感がある思いますが正しい骨盤の回転を身に付けましょう。

アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」を意識できていました。

とても晴らしかったです！

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

具体的には「短いときは振りを速く」「大きいときは振りを遅く」していきましょう。

パッテイングについては下半身を動かさないこと、LOOK UPに気をつけることを意識しましょう。

両膝を外側に広げることにくわえて腹圧も入れていきましょう。

とくに方向性が大切なショートパットで気をつけたいですね！

ゴルフ場でレッスンを受けることの楽しさ、効果の高さを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはがバックスイングをインサイドへ引かないときに良いショットが打てていましたね。

少し比喩的な言い方になりますが真っすぐにクラブを上げるイメージでバックスイングをしましょう。

慣れないスイングは違和感があると思いますがこつこつフォーム作りをして下さいね。

アプローチについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「左足体重で構える」「ボールは真ん中に置く」「インサイドイン軌道でクラブを振る」でしたね。

これからはアプローチでもフォームに気をつけて練習していきましょう。

パッテイングについても基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラッピングで握る

・下半身をロックする

・左目の下にボールを置く

次回のオンコレではロングパットの距離感の練習をしましょう！

ではHave a nice golf(^^)/

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！


【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。