皆さん、こんにちは！
オンコレコーチの高倍淳一です！

4月20日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

気温も暖かく、春の陽気を感じさせるような天気でした☀️

今回、2名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

【スイング】
・バックスイング時に左手を掌屈(手のひら側に折る)させながら上げましょう
【アプローチ】
・長い距離になると腕が固まってしまうので、両肘を軽く曲げたままアドレスしましょう(ヘッドを柔らかく使えるようにする)
【バンカー(フェースを開かないで打つ方法)】
・フェースはスクエアに
・ボールの位置はやや右側にセットしましょう
・ノーコック気味でハーフスイングのイメージで振り抜くようにしましょう
【パター(ロングパット)】
・ロングパットは振り幅を大きく、リズムをやったりストロークしましょう(インパクトの強弱ではなく、振り幅の延長で距離感を合わせられるようにしましょう)

【ショット】
・トップポジションの時の右太ももの裏側に「ハリ」を感じながら回しましょう
・フォロースルーで右腕が地面と平行にしましょう(シャフトと右腕が一直線)
【アプローチ】
・両膝が横に流れないようにしましょう(膝の向きを変えない)
・右手を強く握らないようにしましょう(右手の親指を離して練習しましょう)
【バンカー(ボールを高く上げる方法】
・フェースを11時に被せましょう
・ハンドレイトに構えましょう(クラブを右側に傾ける)
・フォロースルーを高く振り上げましょう
【パター】
・ボールの位置を左目の下に置きましょう(ひっかけ癖があるため)
・ハンドファーストに構えましょう(グリップエンドが左足付け根にセット)



本日も大変ありがとうございました！

次回は9ホールレッスンは4/24(木)に開催します！

皆様のご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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