こんにちは。山本篤志です。
4月26日(土)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は1名様がご参加頂きました。

現在、スイング修正中でスタート前の練習でチェックしていきます。
以前に比べても順調に修正が出来てきている印象でした。

チェック後、18ホールプレーに入ります。
コースでは練習場とは違い同じライから打つ事は無いのでなかなか難しいと思います。
ただアライメントはきっちり取れるよう確認しながらプレーをしていきました。
また体の動きを覚える為に素振りでチェック方法なども取り入れていきます。
打つ前に体の動きを整えたり、悪いショットをした後に再度確認したりする事で身に付きやすくなりますので繰り返し行なっていきました。

コースには傾斜があり対応していく必要もあります。
重心位置やボール位置、クラブを短く持ったり膝の角度をキープしたりと良いショットを打つ為に意識する事があるので打つ前の確認をしていきます。
写真はつま先下がりですが膝の高さをキープしつつ上半身を回転させていく事が良いショットに繋がるのをお伝えしてから打って頂きましたが素晴らしいショットが出て見事にグリーンを捉えていました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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