• >
  • >
開催レポート

2025/07/28 (月)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 7月28日

山本 篤志

グリーンまわりの練習で軌道や体の動きをチェックする

こんにちは。山本篤志です。
今回は100切りレッスンで1名様がご参加頂きました。
ここのところプレーが多く練習が出来ていないのでしっかり調整したいとの事でした。
アプローチでは基本的な動きを確認していきます。特に腕の形は変えず肩の動きでスイングする事をお伝えしていました。
またなるべくスイング中ではゆったりとした一定速度でボールをインパクトで弾かない事を理想として感覚を掴んでいく練習をしていきました。
こんにちは。山本篤志です。
今回は100切りレッスンで1名様がご参加頂きました。
ここのところプレーが多く練習が出来ていないのでしっかり調整したいとの事でした。
アプローチでは基本的な動きを確認していきます。特に腕の形は変えず肩の動きでスイングする事をお伝えしていました。
またなるべくスイング中ではゆったりとした一定速度でボールをインパクトで弾かない事を理想として感覚を掴んでいく練習をしていきました。

プレーで体験した事をコースで復習

基本的な練習の他にエッヂからピンまで近い状況を練習したいとの事でした。
ニアサイドはアプローチの中で難しい状況となります。
直接グリーンにキャリーさせてしまうとボールは転がって距離が残りやすくなり手前から転がそうとするとクッションさせるのですがどのくらい転がっていくかはわからないと思います。
写真ではワンクッションを使ってグリーンに乗せていくのが理想である事をお伝えしていきます。
この場合、ボールが強く飛ばさない方法としてはかなり近く立ちフェース面の少しトウ側でインパクトする事をお伝えしました。
そうする事で強く打ち出す事が出来なくなります。注意ポイントとしてはボールが前に飛び出しづらくなるのでいつもよりも少し振り幅を大きく速度の意識もしながら練習して感覚を磨いていきました。

腕を積極的に使う練習方法を伝授

後半の練習ではお一人様という事もありティーショットからアプローチまでプレーしながら納得いかなかった時に少し定点練習する形をしていきました。

ショットでお伝えしたポイントは手首や肘などを上手く使えるようにする事でした。
関節が固まったスイングになるとしっかりとボールを捉える事が難しくなります。
素振りなどで感じを掴んでいくなど色んな方法で腕を積極的に使う方法をお伝えしていきました。徐々に良い感じになってきて地面にあるボールでもしっかりとしたショットが出るようになってきました。

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
PGAツアーでも優勝した数多くの選手も取り入れている『TPIゴルフフィットネス』はJGM赤坂スタジオで受ける事が出来ます。
ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • プレー後、コースで練習
    残り4
    9ホールラウンドレッスン
    08/05(火) JGM宇都宮ゴルフクラブ(栃木県)
    山本 篤志
    難易度
  • プロとラウンドで90切り!
    残り1
    18ホールラウンドレッスン
    08/06(水) JGM宇都宮ゴルフクラブ(栃木県)
    山本 篤志
    難易度
  • フェアウェイウッド&バンカー
    残り0
    キャンセル待ち可
    イベントレッスン
    08/09(土) JGM宇都宮ゴルフクラブ(栃木県)
    山本 篤志
    難易度