ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50インタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは
スキルアップ中心のメニューになります。
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 左肘が曲がってしまう現象は、課題です、無理に「伸ばそう」と力むほど逆効果になりがちです。そこで非常に有効なのが、左腕で押し、右腕で引くという、左右の手で相反する力をかける意識を持つことです。
このメカニズムは、まさに弓を引く動作に似ています。左手でグリップをターゲット方向や体から遠ざけるように外側へ押し出す一方で、右手はその動きを抑えるように自分側へ引き戻すテンションをかけます。この拮抗した力がシャフトを通じて伝わることで、左腕には自然な「張り」が生まれ、意識せずとも肘が真っ直ぐに伸びた状態をキープできるようになります。
この感覚をマスターすると、スイングアークが最大化され、インパクトの再現性が飛躍的に向上します。また、手先だけの操作ではなく体幹主導のスイングになるため、飛距離アップも期待できます。力んで固めるのではなく、左右の押し引きによる「張りの維持」を意識することが、スムーズで力強いスイングへの近道となります。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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