こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し雨に降られたものの、まずまずのコンディションで練習することが出来ました！

本日ご参加頂いたのはH・Mさん、S・Mさん、Hさんです。

では本日のレッスンを振り返りましょう(*^▽^*)

赤坂スタジオのレッスンに引き続き、オンコレにも毎週ご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①右脇をしめてスイング（ヘッドカバーを挟む）

②骨盤→胴体→肩→腕の順番でダウンスイングをする

ラウンド中はイメージ通りに行かないこともありましたが、ランチ後の芝打ち練習でしっかりリカバリーすることができましたね！

素晴らしかったです(*^^)v

アプローチについては、コッキングをほどかないようにしたいですね！

バックスイングで、出来た右手首の角度をスイング中キープする感じでOKです。

これにより「ダフリ」が無くなるはずです。

10～30Yの距離では強く意識をしたいですね。

パッティングについてはLOOK UP打法が今回も光っていましたね。

素晴らしかったです！

目から入ってくる情報により、自然に距離感をイメージできていたと思います。

さらにフォロースルーもしっかり出ていました。

とくにショートパットの精度がアップしているように感じました。

ではまた次回です('ω')ノ

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今月2回目受講ありがとうございます。

スイングについては下半身主導のスイングが出来たときに良いショットが打てていましたね！

ポイントは「骨盤の回転」です。

慣れないフォームは、やりにくさがあると思いますが、

焦らずHさんのペースでスイング作りをしてくださいね。

バンカーについては「フェースを開く」「アウトサイドイン軌道」に気を付けましょう。

さらに左足へ荷重することで左サイドに軸ができます。

軸ができるとかクラブヘッドが構えた場所へ戻りやすくなり、ダフリやトップなどの辛いミスを少なくすることができます。

さらに安定感を高めるために自主練習でも繰り返しトレーニングを積んでくださいね！

パッティングについては下半身のズレに気を付けたいですね！

対処法は両膝をガニ股にしていきましょう。

これにより下半身が動かくなり結果として安定性が抜群に良くなるはずです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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久しぶりのオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては「SWAY」に気を付けたいですね！

その為の対処法として両足を揃えて素振りをすることがお勧めです。

これによりスイング軸をズラさずにバックスイングをすることが出来ます。

正しいフォーム作り、さらにフォーム固めをしてこの後に予定されているラウンドへ繋げてくださいね！

バンカーについては基本基礎を説明させて頂きました。

これからは「フェースを開く」「アウトサイドイン軌道」「砂に慣れて自信をつける」をお忘れなく。

少し時間は掛かるかもしれませんが、それがバンカー上達の近道になると私は考えています。

頑張ってください！

パッティングについてはハンドファーストに構えましょう。

目安はグリップエンドがお臍より少し左を向くくらいでOKです。

これによりボールの回転が良くなり、芝目や傾斜の影響を受けにくくなります。

つまりカップインの確率を上げることが出来ます。

ではHave a nice golf！('◇')ゞ

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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