こんにちは。山本篤志です。
本日は18ホールレッスンを開催しました。
今回のご参加はリピーター1名様と宇都宮初参加の2名様です。

スタート前は練習場でボールを打ちます。
チェックするのは『アドレス』です。
・後方から見てターゲットに飛びそうかを確認していきます。
・ボールの飛ぶ方向はボール位置をチェックします。

色々準備をしてから18ホールプレーに入ります。

コースではマネージメントを中心にアドバイスしていきます。

・ティーショットでのポジション取り
・セカンドショットでは傾斜の対応と狙い目
・グリーンまわりは落とし場所に対してクラブ選択
・グリーンの読み方

その他、色んなシュチュエーションでワンストローク少なくなる方法をお伝えしていきました。


またスイング面では練習場でもお伝えしたアドレスを中心に確認しながら体の動きについてもアドバイスしていきます。
・アドレスでのグリップポジション
・各クラブ番手によるボールポジション
・トップ位置までの捻転方法
・インパクトからフィニッシュまでの体の動き

特に後半のプレーでは良いショットの確率がかなり増えてきました(^-^)b


プレー終了後は次回に向けて修正方法をお伝えしました。
皆様、ご参加ありがとうございました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
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ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯楽しく続けられるようにもなります。

もう一段レベルを上げる為にまずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
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