こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステトスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

予報がかわり晴天に恵まれ最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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今回は18Hラウンドということもあり茨城県屈指のセベで、がっちりコースマネージメントを勉強して頂けたことと思います。

スイングについてスイングはアーリーエクステンションに注意をしていきましょう。

具体的には、ダウンスイングで胸元を沈みこませるイメージでスイングをしていきましょう。

これによりボールのとらえ方のミスを少なくすることができるはずです。

さらに手打ちの抑制もお忘れなく！

アプローチについては状況に合ったクラブ選択がしっかり出来ていましたね。

素晴らしかったです。

さらにグリーン硬さに合わせて、落とし場所のジャッジも適切にできていました。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けましょう。

インパクトのあと、一呼吸置いてからボールの行方を追いたいですね。

では、このあとも初夏のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf(*^^)v

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今月はオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。

次回のゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては「右手の脱力」「下半身リード」を意識できたときに良いショットが打てていましたね！

少し大袈裟に骨盤を回転させるイメージでダウンスイングしていきましょう。

くわえてフェースの開閉タイミングを整えれると方向性が整ってくるはずです。

アプローチについては、キャスティングに注意したいですね。

手首の角度を保ちながら、肩・骨盤の回転でストローク出来たらと思います。

くわえて平らな場所からはパターを多用することもお忘れなく！

パッテイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①ロングパットはスピードを速く

②ショートパットはゆっくり振る

これからは、ふり幅にくわえて、パターを振るスピードも意識してパッティングをしてみてください。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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今回は18Hラウンドということもあり、前回練習したことをラウンドベースでスキルチェックして頂けたことと思います。

さらに次回予定されている初夏ゴルフへ向けた調整にもなったと思います。

スイングについてドライバーではプレインパクトを空中に戻すことに注意をしていきましょう。

くわえてフェースの向きもプレインパクトで調整できるといいですね！

これによりミスショットを改善できるはずです。

アプローチについてはパターを多用することが出来ていましたね。

素晴らしかったです。

花道や平らな場所ではパターや9番アイアンを使った転がしのアプローチがお勧めです。

状況にあったクラブ選択をしていきましょう。

パッテイングについては基本基礎をあらためてチェックさせて頂きました。

具体的には「グリップ（逆オーバーラップ）」「構え方（下半身ロック）」「ボール位置（左目下へセット）」でした。

今回練習したことは、パターマットを使った室内練習でもおこなってみてくださいね。

Have a nice golf(*^^)v

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久しぶりにオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてはオーバーザトップを意識しながらショットを良くしていきたいですね。

まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。

さらに腰の高さで「レイドオフ」「シャローイング」を確認しながらの練習もお忘れなく!

これにより方向性が抜群に良くなるはずです。

アプローチについては2点提案をさせて頂きました。

①左足加重

②インサイドイン軌道（少し比喩的ですが直線的にバックスイングする感じでOKです）

この2点はアプローチショットの基本基礎です。

焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けたいですね。

くわえてアドレスで左肩を少しオープンにすることも忘れないでくださいね。

これにより結果として安定した打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf(^^)/

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
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