みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて
ビギナー9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
午前中に練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーショット練習になります。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
石岡の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回のビギナー9ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

I様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

はじめてのご参加ありがとうございます
今回のテーマは
①スイングの基本を見直す
②アプローチの正確性を上げる


スイングプレーンがアップライトで
アウトサイドインの軌道でした
あたりが薄くスライス系の球筋です

ポイントは
①フラットスイングへ改善
②バックスイングを深くする
③インサイドからアタックする

スイングプレーンをアップライトからフラットにすることにより
インサイドからアタックすることが可能です
もちろんアプローチも同じ動きで大丈夫です

しっかりボールを捕まえて
強いボールで飛ばしていきましょう

本日はありがとうございました

H様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました


スイングを拝見させていただきましたが
少し上から打ち込むスイングで
体の動きが止まっていました

今回のテーマは
①ラフからのアプローチ
②ドライバー飛距離アップ

スイングプレーンを少しフラットに
するにすることによって
体のターンが使えます

ポイントとして
①ドライバー等はフラットスイングで遠心力を利用する
②バンカーは出さない練習から始める
③アプローチは下にスイングする
④インパクト時にボールの下の芝生打つ

体の回転でスイングが行えるようになってきました
またスイングプレーンが良くなり
最下点が安定してきています
無駄のないシンプルなスイングが理想です
引き続き頑張っていきましょう

本日ありがとうございました

T.O 様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました


5月中旬参加していただきました
それから約1ヵ月後のラウンドレッスンになります
前回の内容を踏まえ
今回も引き続きスイング作りをしていきましょう

今回のテーマは
①ドライバーのスライス改善

ポイントとしては
①まずはスイングを下に降る
②次に左足荷重を行う
③最後に予定を目標に伸ばしフォローを取る

今回は特に左腕をリードアームとして利用し
スイングの弧を一定にし
最下点で正しいミートを
行っていただきました

スイングはシンプルで再現性が高いのが
正しいスイングになります
安定していきますので
引き続き練習に励んでください

本日ありがとうございました

R.O様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

5月中旬以来のご参加です
今回もご夫婦でのご参加ありがとうございます

前回からのテーマである
両腕をしっかり伸ばし大きなスイングを行う
本日も行っていただきました

本日のテーマは
①ドライバーの飛距離アップ
②変化のあるライからの打ち方

しっかりと両腕など優れたスイングになってきています
まだ少しインパクトのズレはありますが
基本的なスイングは出来上がってきています

今回のポイントは
①両腕を伸ばして遠心力を利用するスイング
②右肘はお腹をさすように使う
③アプローチはボールの下を打つこと

遠心力を使ったきれいなスイングになりつつありますが
時折左に飛んでいってしまいます
その場合は右肘をお腹にさすようにスイングしてください
決して体を止める動きをしないでください

次はミート率を上げる練習を行いましょう

本日はありがとうございました

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