こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。

雨に降られることもなく良いコンディションで練習することが出来ました。

イベントのテーマは「アイアン＆アプローチ強化」です。

ではご覧ください(^-^)

※今回の復習教材はコチラをごらんくださいませ↑↑↑

とくにアイアンのフォームが良くなりましたね！

自信をもってセカンドショットを打ってきてください。

アイアンについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①前傾を深くして構える

②縦ぶりスイングを意識

これによりミート率、方向性のミスが少なくなるはずです。

自主練習でも、復習してくださいね(^^)/

アプローチについては、基本基礎にくわえてバックスイングでできたコックを保ち、

さらにダウンスイングでは骨盤の回転を主導的にすることを意識したいですね。

これにより、インパクトでのボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。

ではこの後予定されているゴルフへ向けてファイトです。

Have a nice golf(*^^)v

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打ちっ放しでは練習ができない「傾斜」「ラフ」などのトレーニングを楽しんで頂けたことと思います。

アイアンについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①左肩を十分に回す

②左へ体重移動する（ウォークスルーを踏まえて）

これによりミート率がアップしてイメージしたショットが打てるはずです。

自主練習でも今回の復習してくださいね(^^)/

アプローチについては左足体重でアドレス、インサイドへクラブを上げないことができたときに良いボールが打てていましたね。

さらにバンカー越えのアプローチでは3段素振り（距離感をイメージできる）もお忘れなく。

では夏ゴルフへ向けてファイトです。

Have a nice golf(*^^)v

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今回練習をしたことは次回の葉山国際GCへ繋げてくださいね！

そして課題のアイアンショットでのフォーム作りの方向性が少し見えてきたと思います。

慣れない動作は大変だと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。

アイアンについては「右肩を押さえてシャンクを予防する」「ハーフスイングでフォームを固める」

さらに右肩を押さえながら右骨盤が下がらないようにすることもお忘れなく！

アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」に注意したいですね。

さらに状況に応じて9番アイアンとウェッジを使い分けしましょう。

くわえて左足1本での素振りで左足加重を体にマッスルメモリーしてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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寺岡コーチのレッスンに引き続き宮下教室にご参加頂きまして感謝しています。

アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。

①フラットショルダープレーン

②腹圧（お腹をへこますか、お腹を膨らます）

フォームについては練習場でのトレーニングでしっかり改善することができましたね。

素晴らしかったです(*'▽')

アプローチについてはバックスイングで出来たコックを保ち、

さらにダウンスイングでは骨盤の回転を主導的にすることも意識しましょう。

これにより、インパクトでのボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。

くわえて左足下がりのアプローチではクラブヘッドを「ポン」することもお忘れなく！

ではこのあと予定されている夏ラウンドへ向けて頑張ってください。

Have a nice golf(*^^)v

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毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

課題のアイアンショットでのフォームが抜群に良くなってきました。

今回提案させて頂いたことにまだ慣れないので大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アイアンについては、軌道を改善したら本来のショットが戻りましたね！

次回の赤坂スタジオでのレッスンでもダウンスイングの軌道をチェックできたらと思っています。

アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」に注意したいですね。

これを意識できると30Yくらいのアプリーチでダフリやトップを無くすことができるはずです。

くわえて「落とし場所」をイメージしてからアプローチすることもお忘れないでくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めてJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。

①軸の安定（両足を揃えて素振り）

②シャンク（右肩を押さえて素振り）

フォームについては練習場でのトレーニングでしっかり改善することができましたね。

そのフォームをコース内の練習へアウトプット出来ていました。

素晴らしかったです(*'▽')

アプローチについてはバックスイングで出来たコックを保ち、

さらにダウンスイングでは骨盤の回転を主導的にすることもお忘れなく！

これにより、インパクトでのボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。

ではこのあと予定されている夏ゴルフへ向けて頑張ってください。

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！


【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html