こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は高かったものの日差しが無く、暑さを感じないで練習をすることができました。

では本日のレッスンです(^^♪

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いつもJGMオンコレ受講ありがとうございます。

9月からのゴルフトップシーズンを目指して頑張りましょう。

スイングについてはSWAY気をに付けたいですね。

具体的には、右腰を軽く叩いてからスイングをしていきましょう。

これによりSAWYをしない意識つけができるようになります。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

スイング同様にアプローチショットもフォームが大切なことを気づいて頂けたことと思います。

パッテイングについては、目標に対してフェースの向きに気を付けたいですね。

ボールの印字を目標へ向けてフェースの向きを安定させましょう。

ではHave a nice golf！

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今月もオンコレ宮下教室の受講ありがとうございます。

ラウンド前の練習を9Hラウンドでアウトプットできましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、チキンウイングを提案させて頂きました。

具体的には、インパクトで止める素振りが効果的です。

これにより、曲がっていた腕が伸びるようになります。

アプローチについては、とくにクラブをインサイドイン軌道に正しく振れていました。

素晴らしかったです。

これによりウェッジを使ったアプローチが抜群に良くなっていましたね！

パッテイングについては、「LOOK UP」をアドバイスさせて頂きました。

インパクトの後、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしていきましょう。

ラウンド中は、しっかり意識できていましたね。

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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スイングについては、キャスティングに気を付けていきましょう。

具体的には、ダウンスイングでグリップエンドをボールへ向ける動作を意識してフォームを作りしたいですね。

フォロースルー以降の右足については、くるぶしを地面に押し付ける感じでスイングしてみてください。

とくに地面からボールを打つショットでは気を付けたいですね。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

少し比喩的な言い方ですが、バンカーショットを打つイメージでOKです。

パッテイングについては、基本基礎を再チェックさせて頂きました。

①グリップ（逆オーバーラップ）

②構え方（膝を外へ広げる）

③ボール位置（左目の下）

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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スイングについては、オーバーザトップに気を付けていきましょう。

具体的には、「右肩甲骨のストレッチ」「ダウンスイングで胸を右へ向ける」こと意識してフォームを作りましょう。

これにより、スティープが改善できてミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

フォロースルー後に「ポン」とクラブヘッド置く素振りもお忘れなく！

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、ふり幅にくわえてパターを振るスピードを変えていきましょう。

これによりN村さんのイメージする力の加減でパッティングすることができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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