みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
午前中に練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は27℃超えて
曇り空の涼しいお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

自由ヶ丘スタジオの練習の成果を
コースで試していただきました。


今回のテーマは
①ミート率を上げる
②左足荷重スイング


今回の意識ポイントは
①振り子スイングでバランス
②足裏重心位置の確認
③

各ポジションの位置の確認をすること
とそのポジションがスイングの中で
繋がることも同時に確認を行いました。

フェイスをスクエアーにあてようとしすぎて
自然な腕のローテーションが失われていました
腕とローテーションは緩やかに左右に動く感覚をつかんで
スムーズなスイングにしていきましょう

ミート率を70パーセント以上を
目指しましょう！

本日はありがとうございました

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

自由ヶ丘スタジオの練習成果を
コースで試していただきました。


本日のテーマは
①スイング軌道
②アプローチうちわけ



本日の意識ポイントは
①トップまでスイングプレーンを丸く
②トップからインパクトまでも丸くヘッドを動かす
③フェイスローテーションを少なく


スイングは大きく円を描くようにしましょう
インパクトまで直線的になりすぎ角度が鋭角で
ボールが上がらない状況です。

また腕のローテーションを少なくしボールへの
サイドスピンのかかる量を少なくしましょう

アドレス時のフェースの向きがフックになっていますので
その点も注意しましょう。

飛ばす意思より方向性重視で
練習しましょう！

本日はありがとうございました

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

定期的にオンコレに参加していただいています。
スイングの基礎の部分をしっかり形成し
ブレないスイングにしていきましょう。

本日のテーマは
①スイングプレーン
②重心位置
③前傾角度


本日の意識ポイントは
①頭の動かない意識スイング
②肩の入れ替えスイング
③右腰スウェイ注意


オンコレ回数が増える毎に
クラブも扱い方、体の使い方が
慣れてきています。

本日は特にスウェイの注意
前傾角度に応じた肩の入れ替え
バックスイングとフォローで
上体と肩が起きる傾向にあります
インパクト時のフェイス面にボールが当たらなくなります
角度に注意し正確にインパクトを迎えましょう！

次回はFWに挑戦ですね!

本日はありがとうございました

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

日頃のスイングイメージの確認と
コース上で正しく再現するチェックに
お越しいただきました。

本日のテーマは
①ドライバー安定
②ミドルアイアンの高さ


本日の意識ポイントは
①ヘッドを目標方向に出す
②右肘右腰同調
③右足を左足に寄せる


スイング中腕を使いすぎないように
右腕と右腰の同調させヘッドを目標方向に降り出していく
大きなゆったりとしたスイングを目指しましょう
左足に荷重をしましょう！

ショットが安定しています！
70台目指しましょう！


本日はありがとうございました

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