こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温19度、ゴルフトップシーズンの秋に最高練習ができました。

では本日のレッスンです(^^♪

※レッスン復習教材としてご覧ください↑↑↑

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います！

今回は9Hラウンドアドバンスと言うこともありラウンドと定点練習を楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントは次回予定の秋ゴルフへ繋げてくださいね。

スイングについては、伸び上がりを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

具体的には、胸元を下へ向けるイメージでスイングをしていきましょう。

アプローチについては、基本基礎の「左足体重」「インサイドイン軌道」をあらためて復習して頂きました。

パーソナルアドバイスとしてはバックスイングを低く引いて、ダウンスイングも低く振れる打ち方をしたいですね。

パッテイングについては、「スタンスを狭くする」「膝を曲げる」アドバイスをさせて頂きました。

アドレスに気を付けてパッティングをしていきましょう。

では秋ゴルフ最高の休日になるよう頑張ってください。

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スイングについては下半身リード（骨盤の回転）をアドバイスさせて頂きました。

慣れないスイングは、ミスショットが多くなり挫折しそうになりますが、
挫折しながらも練習を継続して、正しいフォームを作ってください。

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、試合ではアプローチが武器になってくれるはずです。

フォームについては、「左足加重」「骨盤の回転」「コックを保つ」
パッティングについては、方向性と距離感がともに合っていてミドルパットが何度もカップイン出来ていましたね。

素晴らしかったです。

くわえてラインの読み方にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては「チキンウイング」「骨盤の回転」に気を付けていきましょう。

チキンウイングについては、止める素振りで左腕を伸ばしていきましょう。

これによりトップのミスをなくすことができるはずです。

そして骨盤の回転については、右足を早く上げたりお臍を左へ向ける意識をしていきましょう。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

さらに基本基礎にくわえて「芝生から打つことに慣れて自信をつける」こともできました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①ハンドファーストに構える

②ボールから少し離れて立つ

これによりKさんのイメージする安定したパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①チキンウイング（左腕を左へねじる）

②SWAYの検証

これにより飛距離UPやトップ抑制の効果があります。

まだ出来たり出来なかったりで不安だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「スピード」に気を付けたいですね。

具体的にはバックスイングを上げるスピードに注意して距離感を改善していきましょう。

これにより、リカバリー率を向上させることができるはずです。

パッティングについてはハンドファーストに構えましょう。

これにより打ち出してすぐ、滑り出すような回転のボールが打てるようになるはずです。

では秋本番のゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html