こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGM宇都宮GCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は低かったものの、冬晴れに恵まれて良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンです。

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2022年、１回目のオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては起き上がりに気を付けたいですね。

その為には胸元を地面に向けながらダウンスイングしていきましょう。

少し大袈裟ですが上半身を沈ませる感じで大丈夫です。

アプローチについては２つアドバイスさせて頂きました。

①左足体重

②コックをほどかない

これによりダフリ、トップなどの大きなミスを抑制できるはずです。

くわえて冬ゴルフ対策としてパターやUT、FWを使ったアプローチもお忘れなく！

とくに花道など平らな場所からは転がしのアプローチをしていきましょう。

距離感については振り幅とクラブを振るスピードを自己検証しながら力加減を整えたいですね。

パッテイングについては、方向性を重視した打ち方を意識しましょう。

具体的には「フェースの向き」「体の向き」に気をつけましょう。

そしてOさんは少し右を向いてしまう癖があるので気をつけたいですね。

対処法としては、まずボールに印字されているブランドロゴを目標へ向けましょう。

さらにこのブランドロゴに体の向きやフェースの向きを合わせて下さいね！

これによりブランドロゴがガイドラインになり正しい体の向きと正しいフェースの向きになるはずです。

ではこの後予定されているゴルフへ向けて頑張ってください！

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

次回のイベントレッスンも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについては伸び上がりに気をつけましょう。

対処法はダウンスイングで上半身を地面へ向けて沈ませる感じでOKです。

少し大袈裟にやることがポイントでしたね。

これによりFWやアイアンでのトップボールのミスが少なくなると思います。

アプローチについては冬対策としてパター、UTを使った転がしを提案させて頂きました。

これからの季節は芝生が枯れて寝てしまうのでなるべく転がしを多用していきましょう。

パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」です。

その中でとくに構え方（膝をロックさせる）に気をつけたいですね！

下半身が動かないことにより安定したパッティングができるはずです。

ではこの後、予定されている冬ゴルフへ向けてファイト！( ´∀｀)

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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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