みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMセべバレステロスゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティなどの
ロングショットのレッスン
7、8番アイアンなどのミドルショットのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーショット練習になります。

12:40
美味しいランチをいただきます

13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティング練習

14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は10℃
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

IS様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

今回のテーマは
①バンカー アプローチ向上
②真っ直ぐ飛ばす。

今回の意識ポイントは
①ショットではクラブ毎の前傾角度をキープし
大きな振り子でスイング行ってください
フルショットよりも振り幅を肩から肩のイメージで
大きく振ることでストレートボールが打ちやすいです。

②アプローチにおいては腕の三角形を崩さず
振り子で行ってください
最下点にボールがあることでヒットしていきます
安定的にスイングすることが
正確性を向上させます。

③バンカーはアウトサイドイン軌道で
砂をバンカー外に出すことをイメージして
スイングを行ってください！

ありがとうございました！
またご参加お待ちしています。

K様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

今回のテーマは
①ショットの精度をあげる
②アプローチの向上

今回の意識ポイントは
①バックスイングを大きくフォローを小さく
左サイドの伸び上がりが早い為
トップボールが多いです！

②右足かかとを上げる左足荷重
右足かかとがインパクト以降上がらない為
右足重心にスイングになってしまい
トップボールが多くなります

③練習場で人工芝で
地面に入り込むイメージしにくいですが
上から打ち込みフェイスの中心で
ボールをヒットしましょう


ありがとうございました。
またご参加お待ちしています。

IN様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

今回のテーマは
①アプローチバンカー
②ショットの精度

今回の意識ポイントは
①アプローチは9番アイアンでの方が安全です
パッティングのようなアドレスで
パッティングのようなストロークで
行ってください。

②フォローは全体的に低めを行ってください
腕を引いて思いもゆらぬミスヒットが起きています。
インパクト以降20cmは低いフォローで
ロフトでボールをあげるイメージで
スイングをしてください。


ありがとうございました！
またご参加お待ちしています！

H様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回のテーマは
①アイアン修正
②アプローチ パター

今回の意識ポイントは
①右手グリップはスクエアにしましょう
フックグリップがキツいと
ダフリの原因や右へのボール
少し手首が返るとフックボールが出ます！

②オーバースイングをなくしましょう
トップでのシャフトの角度は
寝せすぎないようにしましょう

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

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