こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し雨に降られましたがまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

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久しぶりにオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、フェースの向きを意識したいですね！

対処法は、ダウンスイングでフェースの向きを下へ向けることをアドバイスさせて頂きました。

これにより右へのミスを抑制することが出来るはずです。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパターのようにボールを打つだけです。

下半身をロックして肩の回転だけでボールを打っていきましょう。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春ゴルフ、頑張ってきてください。

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7か月振りのオンコレ宮下教室へのご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転を意識したいですね！

骨盤の回転については、少し大袈裟に回すくらいのイメージでOKです。

慣れない動作は不安があると思いますが、頑張ってくださいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについてはグリップの緩みを抑制したいですね。

対処法は、左右の手を軽く押し合いながらグリップをしてみて下さい。

これによりグリップが固定されて、肩、背中を使った打ち方ができるようになるはずです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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今回トレーニングしたことは春ラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①スライド（右足一本での素振りで改善）

②左足上がり傾斜は右足体重でスイングする

とくに①がJさんにとって重要だと思います。

自主練習でも軌道を意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらにJさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては下半身をロック（膝を外に広げる）していきましょう。

松山英樹プロのアドレスが参考になるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html