2022/05/31 (火)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 5月31日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
あいにくの天候ではありましたが、元気に練習をしました。
では本日のレッスンです。
※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑
オンコレ宮下教室に初めて受講して頂いてありがとうございます。
スイングについてはアーリーエクステンションを意識できたときに良いショットが打てていましたね。
対処法としては胸元を下へ向けてダウンスイングをしていきましょう。
すぐには結果がでないと思いますが、F内さんのペースで少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては左足体重、インサイドイン軌道、ボール位置など基本基礎を提案させて頂きました。
これにより、大きなミス(ダフリ、トップ)などを抑制することができるはずです。
さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には「グリップ」「構え方」「ボール位置」です。
とくに構え方(ガニ股)を意識したいですね。
ではこれから始まる夏ゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^♪
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今月2回目オンコレ宮下教室参加ありがとうございます。
骨盤の回転とSLIDEを意識できたときに良いショットが打てていました。
さらにヒール側のヒットにも注意してスイングができたらと思っています。
これによりボールのとらえ方が良くなり、左へのミスが少なくなるはずです。
すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。
さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
パッテイングについては、あらためて下半身をロックしていきましょう。
具体的には、つま先を内側へ向けて両膝を外へ広げてアドレスをしたいですね。
これにより完全に下半身がホールドされるはずです!
ではまた次回です(^_^)/
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2か月ぶりのご参加、ありがとうございます。
ラウンド前に練習したことを意識してプレーすることができていましたね!
GOODです(^^)/
スイングについては、とても良いショットが打てていました。
前回よりもヘッドスピードが速くてボールも飛んでいましたね!
素晴らしかったです。
肩、骨盤の回転については、フォロー素振りでフォーム作りが出来たらと思っています。
少しだけ頑張ってください!
アプローチについては「左足体重」「コックをKeep」など基本基礎を提案させて頂きました。
これにより、大きなミス(ダフリ、トップ)などを抑制することができるはずです。
さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
パッテイングについては、フォロースルーを大きくしていきましょう。
そのためには、力の加減をフォロー側でイメージしたいですね!
これによりインパクトでパターを止めてしまう悪い動作を無くせるハズです。
ではHave a nice golf!(^^♪
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夏ゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。
スイングについては、左肩の開きを我慢できたときに良いショットが打てていましたね。
トップポジションの肩をキープして手を真下に降ろすイメージでOKです。
さらに傾斜では、「傾斜に沿って構える」「傾斜にあったスイング」「80%の力加減」に気をつけたいですね。
午後からの定点練習では、繰り返しボールを打ったことで自信を付けて頂けたことと思います。
アプローチについては「右足体重のアドレス」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。
これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。
状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
パッテイングについては、LOOK UPに気を付けましょう。
これによりミート率やフェースの開閉が安定するはずです。
とくに方向性が大切なショートパットで気を付けてたいですね!
ではこれからの夏本番のゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^♪
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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