こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。

5月30日（月）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは下へ
・アプローチの打ち分け

ダウンスイングではボールに当てに行かず真下へ振っていくイメージを持ちましょう。特にUTを打つ際にはボールに当てようとするときにはトップのミスが出ていることがありました。このミスが出てしまったときの次のショットでは下へ振る意識を大げさに持ちましょう。すこしダふりそうと思うくらいで大丈夫です。コースでのこの意識にどんどん慣れていきましょう。


アプローチではまず緩まないことを意識しておきましょう。そのなかでスピードを調整していきましょう。またクラブを変えることで距離感を調節していきましょう。
また今後の練習ではキャリーを意識していきましょう。ランは傾斜などに影響されやすく必ず計算できるものではありませんがキャリーは今回の練習のように自分次第です。ブロック練習、ランダム練習を繰り返し行っていきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・右肩を前に出さないように
・ショートパットではスパットを決めて

ダウンスイングでは右肩を出ないようにスイングしていきましょう。今回お伝えしたのは右肩を少し下げるようにするということです。前傾していることもあり肩は縦の動きを意識してあげることがよさそうでしたね。またバックススイングでは捻転をしっかり深くしておくことでダウンスイングでの右肩が出ずらい形を作っていきましょう。

パッティングでは近い目標（スパット）を決めて打つことを試していきましょう。ボールから15cmほどがいいでしょう。あまり遠すぎる目標だと体が動きすぎてしまったり、インパクトの強さにばらつきが出る可能性があります。
今後のラウンドでもスパットをしっかり決めてパッティングしていきましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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