こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温が25度、良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

毎週JGMオンコレ受講、ありがとうございます。

スイングについては左肘のたたみを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としては空中をフラットに振るイメージでスイングをしていきましょう。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

グリーン周りでのスコアの取りこぼしを無くせるはずです！

パッテイングについてはミート率をアドバイスさせて頂きました。

スイングと同じくパッテイングでも芯で打つが大切なことを感じて頂けたことと思います。

芯で打つことに注意することでフェースの向きが狂わなくなり結果として方向性が安定するはずです。

ではこれからの秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

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今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①左へ体重移動する

②骨盤→胴体→肩→腕→手→クラブの順番でダウンスイングをする

とくに①がKさんにとって重要だと思います。

自宅練習でも骨盤の回転を意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては基本や色々な状況対応などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにKさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてもふり幅に気を付けましょう。

具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。

これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。

力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①ボールを右へ置く（左へのミス抑制）

②頭を残し過ぎない（ボールの上がり過ぎを改善）

Cさんには、とくに②が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください(*'▽')

アプローチについてはインサイドイン軌道に気を付けたいですね。

具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。

比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。

くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでください。

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね。

次回のJGMオンコレでは距離感の合わせ方を提案させてください。

これからはJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

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久しぶりのJGMオンコレ参加ありがとうございます。

元気なAさんのスイングを拝見できて嬉しかったです。

スイングについては右足体重に気を付けたいですね！

左膝の具合に気を付けながらダウンスイングをしていきましょう。

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ引き過ぎないことに気を付けたいですね。

さらにボールをスタンスの中央へセットすることもお忘れなく！

これによりすくい打ち、手打ちを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて上げる打ち方と転がす打ち方をその都度、選んでみてください。

パッテイングについては下半身の動きを抑制したいですね。

対処法としては両膝を外へ広げるです。

松山英樹プロのアドレスがとても参考になると思います。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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