【レッスン日記】セカンドショット＆ショートゲーム（込山コーチ）＠JGM霞丘GC　11月13日

芝生からボールが上がるようになる為のメカニズムをマスターして頂きました

こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCでイベントレッスン～芝生から打つことが苦手な方向け、セカンドショット＆ショートゲーム～を開催しました。

このレッスンは、芝生からボールを上げる事が苦手な方向けのレッスンで、きちんとメカニズムを説明し、クラブの入射角度を作る事で、ボールを芝からでも打てるようにしよう！というレッスンになります。

クラブの入射角度を作るためには、クラブヘッドの最下点をコントロールしなければいけません。
最下点をコントロールする事で、フェースの真ん中にボールが当たり、ボールにバックスピンをかける事で芝生からもボールを上げれるようになります。

注意ポイントの一部をご紹介します。
・バックスイングでSWAYしない
・ダウンスイングでラグを作る
・左肩を中心にスイングをする
・・・・

これらを気を付けておくことで、クラブヘッドの最下点が安定し、ボールを芝生からでも上げる事が出来るようになります。

この日も今まで打てなかったフェアウェイウッドやユーティリティーが当たるようになった方がいらっしゃいました。

芝生からのアプローチレッスン

アプローチショットのレッスンでは、実際に芝生から練習を行いました。
芝生にボールを置くと、どうしても芝生の中に沈みます。
でも、上で書いたポイントを実践できると、芝生からでもボールを上げる事が出来、グリーンで止まる打球を打つことが出来ます。

芝生になると上げに行きたい気持ちが生まれますが、しっかり上からボールを捉える癖をつけておきましょう。

コース内の芝生からも打てました！

午後はゴルフ場のコース内で定点練習を行いました。
前半練習したロングショットも実際に芝生から打ってみましたが、人工マットと同じくらいの確率で上手に打つことが出来るようになっていました。

特に女性はフェアウェイウッドやユーティリティークラブが芝生でも打てるようになると、コースラウンドが楽になります。
アイアンでスイング作りをする事は大切ですが、アイアンに慣れてきたら積極的にフェアウェイウッドやユーティリティーにチャレンジしましょう。

キャリーとランの比率を覚える

後半の定点練習では、アプローチショットのレッスンも行いました。
後半はコースのグリーンを使えるので、ボールの転がり方もチェックする事が出来ます。

アプローチショットでは、ボールが止まるところが大切ですから、各クラブのキャリーとランの比率も交えて練習して頂きました。
大体ですが、
ＰＷで１：１
ＡＷで２：１
ＳＷで３：１
位の比率になります。

個人差はありますが、皆さんもこの比率を元に、ご自身の距離感を作ってみてくださいね。

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