2021/03/31(水)
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。
日中の気温は21度まで気温が上がりこの時期としては、
とても快適なプレーをすることができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/
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今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。
レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！
スイングについては、ダウンスイングの伸び上がりをアドバイスさせて頂きました。
これからフォーム作りをするうえで意識したいですね！
さらに傾斜からも芯でボールを捕らえた良いショットが打てていました。
傾斜に合ったアドレス、傾斜にフィットしたスイングが出来ていましたね。
素晴らしかったです！
アプローチについてはフォームに気を付けたいですね。
具体的にはフォロースルーを左へ低く振り抜くことを意識していきましょう。
さらにコッキングをほどかないこともお忘れなく！
パッテイングについては「手元ロック」「下半身ロック」を意識したいですね。
手元のロックについては左右の手をお互いに押し合うようにしたいですね。
さらにガニ股にすることで下半身を動かさないようにしていきましょう。
この2点を行うことで結果として安定した打ち方ができるはずです。
ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。
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久しぶりにJGMオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。
スイングについては右足体重スイングを意識しながらショットを良くしていきたいですね。
まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。
さらに傾斜では、傾斜に沿って構えること、傾斜に逆らわないでスイングすることもお忘れなく！
アプローチについては2点提案をさせて頂きました。
①バックスイングを真っすぐ上がる
②フォロースルーを左へ低く振る
この2点は次回までの宿題です。
焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。
パッテイングについては距離感を合わせる対策をしました。
振り幅にくわえて、パターを振るスピードも、グリーンの速さに合わせる意識をしていきましょう。
ポイントは「バックスイングのスピード」でしたね！
ではHave a nice golf(^^)/
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初めてのJGMオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。
春本番のゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①アーリーエクステンション
②下半身主導
アーリーエクステンションについては、上半身を沈ませるイメージが正解ですね。
くわえて骨盤の回転も忘れないようにしたいですね。
アプローチについてはボールのライを見極めて、状況に合った打ち方をしていきましょう。
具体的には花道など平らな場所はパターを多用して、バンカー越え、砲台グリーンではAWを選択できるといいですね。
さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。
パッテイングについては、ハンドファーストに構えましょう。
これによりボールが順回転で転がるようになり、カップインの確立が上がるようになるはずです。
ではHave a nice golf!(*'▽')
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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