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  • 【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山田コーチ)@JGMやさと石岡GC 4月5日

開催レポート

2021/04/05(月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山田コーチ)@JGMやさと石岡GC 4月5日

山田 英斉

9ホールゴルフレッスンを開催致しました

皆さんこんばんは



本日は天気の良い中9ホールを回る事が出来ました!



本日の課題は『下半身の動かし方』になります。





JGMやさと石岡GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます。

腰の使い方は様々

腰の回転は様々ですが
左足を軸にして回転する
右足を軸にして回転する



二つがありますが
イメージとしてはドアを開ける時
片方が軸になりドアノブの方が動いていきます。
その様なイメージをして貰うとわかりやすいて思います。



左が軸で回転するのであれば右足がドアノブの状態
右が軸で回転するのであれば左足がドアノブの状態



しかしボールにインパクトのタイミングでは
左足に重心がある事が必要になります。



この様なイメージともう一つ
フラフープを回す様な腰の回転のイメージ


この場合のイメージだと右足から左足に体重移動が
ナチュラルに出来てきます。
そして前傾姿勢を保つ事もできてきます。



このイメージのどれがイメージしやすいか
どの動きが自分には最適かを探りながら
練習をしてコースで実践して行きました。


皆様のあった動かし方で行く事が
上達の近道になると思います。



本日はありがとうございました。

TPIゴルフ革命

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
効率よく自分の体を知り最大飛距離を伸ばす素晴らしい物になります。
是非一度体験していただき効果を実感してみましょう!

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