2022/01/14(金)
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
気温が低く北風も吹きましたが、頑張って練習することが出来ました。
では本日のレッスンを振り返りましょう！
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
短いスパンでの受講ありがとうございます。
スイングについては過剰なインサイドアウト軌道を直していきたいですね！
対処法は、少し比喩的な言い方ですが直線的にバックスイングすることがお勧めです。
これにより、すくい打ちを抑制することが出来ます。
さらに右腰を下げないで骨盤を回転させることもお忘れなく！
アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。
具体的にはUTやFWを使いパッティングのようにボールを打つだけです。
さらに芝生が枯れてくるこれからの季節は武器になってくれるハズです。
パッテイングについては下半身の動きを抑制したいですね。
その為にはつま先を内側へむけて、両膝をガニ股にしましょう。
これにより完全にロックされます。
松山英樹選手のアドレスがとても参考になると思います。
ではHave a nice golf！(*'▽')
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2022年、フォーム作りの方向性が明確になったことと思います。
焦らずTさんのペースで練習してくださいね。
スイングについてはアーリーリリースに気を付けていきましょう。
具体的にはバックスイングで出来た手首の角度をキープしてダウンスイングをしましょう。
これにより100％ではありませんがダフリのミスを無くすことができるはずです。
アプローチについては少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐにバックスイングするイメージを忘れないでくださいね。
さらにフォロースルーでフェースを返さないことにも気をつけましょう。
これによりダフリ、トップが少なくなり方向性も整うハズです。
パッテイングについてはLOOK UPに注意したいですね。
インパクトした後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。
結果としてミート率や開閉のタイミングが安定すると思います。
ではHave a nice golf(*^^)v
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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさをあらためて感じて頂けたことと思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①フェースの向きを腰の高さでチェック
②クラブを短く握る
これにより、ショットの方向性が抜群に安定するはずです。
さらにトップ、ダフリのミスも解決できると思います。
アプローチについてはフォロースルーを左へ低く振りぬくことに気を付けたいですね。
具体的には、素振りでクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしていきましょう。
これにより、トップのミスを改善することができます。
パッティングについては「握り方」「ガニ股」「ボール位置」を意識したいですね。
具体的には逆オーバーラップグリップやガニ股で構えることにより安定したパッティングができるはずです。
次回のオンコレではショートパットの方向性を良くするアドバイスをさせてくださいね。
ではこの後も冬ゴルフを楽しんできて下さい(^^♪
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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