【レッスン日記】ビギナー6ホールラウンドレッスン（吉田コーチ）＠JGMやさと石岡GC　1月25日

こんにちは。吉田智です。
JGMやさと石岡GCでビギナー6ホールラウンドレッスンを開催致しました。
本日は寒気の影響で気温が下がるとの予報でしたが、
雲が少なく太陽の陽射しによって、予想以上にゴルフには快適な気候でした。

この日は3名のお客様にご参加頂きました。
・午前中にドライビングレンジでのショット練習、アプローチ
・昼食後に6ホールのラウンド

みなさま共通のお悩みとしまして、手打ちとスライスにより
ショットの方向性が安定しないこと。
そして、練習場と実際のラウンドではなぜ安定したショットが打てないのかについて、
実際のラウンドレッスンでご確認させて頂きました。

ショットの前にボールの後ろから目標方向を必ず確認、
傾斜地では傾斜面に対して垂直に立つようにして頂きまして7割くらいでのショット。
以上の点をアドバイスさせて頂きました。

また、バックスイングでの深いトップを常に意識して頂き、
フォロースルー後は、おへそが目標方向を向き、右足つま先でフィニッシュをむかえるようアドバイスさせて頂きました。

また、緊張によりクラブがなかなか上がらなくなり、力んでしまう傾向でしたので、
例えば、アドレスしてから3秒後にスイング開始すると決めて頂きました。

その結果、バックスイングのリズムが良くなりましたので、
ラウンド時に緊張してしまった時には、思い出してください。

初めてご参加頂きましたH様、ご参加頂きましてありがとうございました。

右手の力が抜けて、6〜7割でスイングした時は方向性が安定しておりました。
少しゆっくり振る意識を常に持って頂きたいと思います。
また、アドレスで少し前傾が深くなりすぎる時がありますので、
ご注意下さい。
またのご参加をお待ちしております。

何度もオンコレにご参加頂いておりますH様、ご参加頂きましてありがとうございました。

スライスにお悩みということでしたが、
バックスイングで、下半身から上げていく意識で深い捻転ができている時は、
つかまったストレートボールが連発！

また、冬場ですので8番アイアンでのアプローチは非常に方向性が良かったと思います。
アプローチでは左足体重アドレスを継続して頂きたいです。

またのご参加をお待ちしております。

何度かオンコレにご参加頂いておりますS様、ご参加頂きましてありがとうございました。

S様はゆっくりタイミングよく振っていらっしゃるので、
ミート率は高いのですが、飛距離Upが課題だとおっしゃっておりました。
少し腰の開きが早い傾向ですので、
バックスイング後にトップに到達する前に、
左足の方に踏み込んでからインパクトを迎えるよう意識してください。

脱力をして振り子スイングをぜひ意識してください。

またのご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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